(Lược dịch từ Brightside.me)
Baking Soda
Baking Soda có thể được sử dụng như là một chất tẩy tự nhiên và nó thường được sử dụng trong nhiều công thức khắc phục mảng ố vàng trên răng. Trộn một muỗng canh baking soda với một chút muối, sau đó dùng chiếc bàn chải đánh răng đã thấm nước chấm vào hỗn hợp và chải răng như thường lệ.
Nha đam và Glycerin
Để tạo ra một loại kem đánh răng tự nhiên hiệu quả hơn hơn, bạn sẽ cần:
- 1 ly nước
- 1/2 chén baking soda
- Một thìa tinh chất lô hội (nha đam)
- 4 muỗng canh glycerin
- Một ít tinh dầu chanh
Đánh răng của bạn với hỗn hợp này và sẽ thấy răng của bạn trắng hơn, sáng hơn và khỏe hơn trong vòng vài phút!
Vỏ cam
Sau khi ăn sạch những múi cam ngon lành đừng vội gì mà quăng mất phần vỏ. Đem chúng chà xát lên răng - đó là một cách dễ dàng để làm sạch men răng của bạn: trắng răng, giúp ngăn ngừa vết bẩn và chống lại vi khuẩn. Sau khi đã cọ xát một vài phút, bạn chỉ cần xúc miệng lại bằng nước là xong.
Hạt vừng
Bạn có thể lấy một ít hạt vừng, nhai trong vài phút và nhổ ra để dễ dàng làm sạch răng cũng như nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám. Sau đó, sử dụng một bàn chải khô để loại bỏ phần cặn còn lại.
Trái cây
Ngâm trái cây và rau có chứa vitamin C là một cách nhanh chóng và dễ dàng để tạo ra một miếng dán cho răng của bạn. Đơn giản chỉ cần nghiền cà chua, dâu tây và cam và dán lên răng của bạn. Chờ 5-6 phút và rửa sạch. Điều này sẽ giúp tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào trong miệng và làm sạch hơi thở của bạn.
Dung dịch giấm
Đây không phải là giải pháp “dễ chịu” nhất, nhưng chắc chắn 100% tự nhiên và làm bay sạch mọi vết bẩn mà không gây ra bất kỳ thiệt hại nào:
- 2 muỗng canh giấm
- 1 muỗng canh muối
- 2 cốc nước
Kết hợp các thành phần, rửa và lặp lại trong vài ngày để có hiệu quả tối đa.
