Mỹ nhân Hàn giới thiệu món ăn giúp giữ eo thon khi giãn cách ở nhà

"Ăn ít đi, vận động nhiều hơn" là cách hiệu quả để giữ dáng. Tuy nhiên, khi thực hiện giãn cách, số lượng hoạt động giảm đi đáng kể, vì vậy điều quan trọng nhất là bạn ăn gì và ăn bao nhiêu. Rất nhiều mỹ nhân Hàn Quốc trở thành tín đồ ăn chay hoặc ăn kiêng theo chế độ giảm lượng carbohydrate, chất béo và tăng lượng chất xơ và protein. Sau đây là tiết lộ 4 món chay ngon dễ làm được tiết lộ bởi Honey Lee, Gong Hyo Jin, Im Soo Jung, Yoon Seung Ah. Nguồn: Vogue Korea, PPuri on the plate, Venus, @honey_lee32, @rovvxhyo, @soojunglim_, @doflwl/

Để có vòng eo thon, gọn, xuất hiện trước bạn bè, đồng nghiệp,... sau thời gian giãn cách và một cơ thể khỏe mạnh hãy cùng tham khảo những món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm sau của các mỹ nhân xứ Hàn nhé! 

Mỹ nhân Hàn ăn gì để giữ eo thon khi giãn cách ở nhà?

 

 

 

ăn chay Honey Lee hoa hậu Hàn Quốc sao hàn Gong Hyo-jin ăn kiêng Im Soo Jung món ăn giúp giữ eo thon mỹ nhân xứ Hàn Yun Seung Ah món ăn ngon dễ làm diễn viên Hàn Quốc