hệ hô hấp
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn cà chua bảo vệ phổi

0
Người trưởng thành ăn hơn 2 quả cà chua mỗi ngày có tỷ lệ suy giảm chức năng phổi tự nhiên thấp hơn và những người từng hút thuốc lá được hưởng lợi nhiều nhất từ chế độ ăn này, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Respiratory Journal.
Lá bạch đàn giúp ích cho hệ hô hấp - Ảnh: Shutterstock

3 loại thảo mộc giúp ích cho hệ hô hấp

2
Theo thống kê của các nhà khoa học, con người bình thường hít vào và thở ra từ 12 đến 20 lần/phút, và nếu cơ thể con người không có ôxy nuôi dưỡng thì nguy cơ tổn thương não rất cao, thậm chí tử vong.
'Tự vệ' khi không khí ô nhiễm

'Tự vệ' khi không khí ô nhiễm

0
Chịu khó thực hiện một vài phương thức “tự vệ” khá đơn giản sẽ giúp giảm tác hại của ô nhiễm không khí lên sức khỏe của bạn.