Tốt tim mạch: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Nên ngủ trưa bao lâu để bảo vệ não và tim mạch?

Với nhiều người trưởng thành, giấc ngủ trưa là "khoảng nghỉ vàng" giúp tái tạo năng lượng sau buổi sáng làm việc. Tuy nhiên, việc ngủ bao lâu và vào thời điểm nào để có lợi cho não bộ, tim mạch và không ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm lại là vấn đề được quan tâm trong thời gian gần đây.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2025 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng