(TNO) Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Neurology cho thấy người già tích cực hoạt động như làm vườn hoặc làm việc nhà ít nguy cơ bị bệnh Alzheimer hơn so với những người lười vận động.
Nghiên cứu được tiến hành trên 716 người không bị sa sút trí tuệ, có độ tuổi trung bình 82, được đeo một thiết bị đo mức độ vận động.
|
|
Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong thời gian khoảng 4 năm, có 71 người trong số 716 có các dấu hiệu của bệnh
Nhóm nghiên cứu cho biết trong nhóm 71 người có dấu hiệu bị bệnh này thì 8% thuộc đối tượng tích cực hoạt động, trong khi 18% thuộc số đối tượng ít vận động.
Tiến sĩ Aron Buchman, phó giáo sư về khoa học thần kinh thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Rush ở Chicago nói: "Tích cực hoạt động tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn không thể tham gia các bài tập thể dục thì chỉ cần tăng cường vận động và đi lại xung quanh cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài".
Nguyễn Đan
>> Uống cà phê giảm nguy cơ Alzheimer
>> Nướng bánh giúp chống Alzheimer
>> Cà ri có thể giúp chống bệnh Alzheimer
>> Thêm hy vọng chữa bệnh Alzheimer
>> Đối phó với bệnh Alzheimer
>> Vitamin, dầu cá giúp ngừa Alzheimer
>> Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer
>> Mẹ tập thể dục, con ít bị Alzheimer
>> Song kiếm hợp bích" chữa Alzheimer
>> Thiếu ngủ kéo dài dễ bị bệnh Alzheimer
Bình luận (0)