Vì sao trầm cảm dẫn người trẻ đến tự tử dưới góc nhìn của Tiến sĩ Pepper
17/10/2019 06:50 GMT+7
Sulli - cựu thành viên ban nhạc f(x) qua đời ở tuổi 25 nghi do tự sát khiến nhiều người hâm mộ bàng hoàng. Cái chết dường như đã được dự báo trước qua thời gian cô phải chống chọi với trầm cảm và những biểu hiện tiêu cực về tâm lý. Bật khóc vì mình cũng từng là nạn nhân của trầm cảm, của những chỉ trích trên mạng xã hội, tiến sĩ Phan Thị Huyền Trân (Dr.Pepper) khuyên người trẻ 'hãy bảo vệ trái tim của mình' bằng những suy nghĩ tích cực.
Tự động phát
Trầm cảm là gì mà cứ ám ảnh người trẻ? Tiến sĩ Phan Thị Huyền Trân (Dr.Pepper) cho rằng, muốn trả lời câu hỏi đó hãy quay về với việc cơ bản nhất là hiểu được cơ chế hoạt động của não bộ. Khi con người buồn bực, suy nghĩ tiêu cực, não bộ sẽ tiết ra những nhóm hóa chất không tốt gây hại cho não. Ngược lại, những hóa chất tốt sẽ tiết ra khi chúng ta tràn đầy năng lượng hạnh phúc, đẹp đẽ.
 Sulli từng phải chống chọi với những lời chỉ trích gay gắt trên mạng xã hội.
|
Nỗi buồn hay sự ức chế có thể đến với người trẻ từ việc không giải quyết được vấn đề của mình, không được làm những việc mình yêu thích hay phải nghe theo lời người khác.Tuy nhiên, nếu việc ấy kéo dài vài ngày, vài tháng, vài năm, những nhóm hóa chất xấu tiết ra liên tục sẽ làm biến dạng bộ não, gây ra nhiều loại rối loạn như rối loạn suy nghĩ, cảm xúc, ngôn ngữ, thâm chí dẫn đến tâm thần phân liệt, có ý định tự sát.
"Giai đoạn trước khi tự tử, lúc đó con người không còn kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực hay tích cực nữa rồi. Toàn bộ não ngập tràn những suy nghĩ tiêu cực. Sulli có thể không thích làm việc đó, không thích mặc bộ đồ đó, môi trường đó, nhưng cô ấy cứ phải làm. Đến một lúc, não sẽ phát ra một lệnh phải ngừng lại, tôi đã quá tải rồi. Vậy mà vẫn không được ngừng lại. Thế là đến lúc không phải ngừng lại những những hoạt động đó nữa, mà là ngừng lại cuộc sống này. Cuộc sống không có gì vui ngoài những điều mệt mỏi, vậy tại sao chúng ta phải sống tiếp?", Dr.Pepper lý giải.
 |
Bình luận (0)