- Kén ăn: Đối với trẻ kén ăn, bạn cần chịu khó nấu nướng theo “gu” của trẻ. Cho trẻ chuẩn bị món ăn cùng bạn cũng như nấu các món ăn nhiều màu sắc, thu hút sự chú ý của trẻ.
- Ít protein: Trẻ con ở tuổi chập chững cần nhiều protein hơn carbohydrate. Ăn các loại thực phẩm nhiều dầu và chất béo sẽ khiến cơ thể trẻ tích tụ nhiều chất béo. Những thực phẩm này không giúp trẻ tăng trưởng chiều cao hoặc thông minh hơn.
- Dùng sữa mẹ quá lâu: Trẻ hơn 2 tuổi mà vẫn bú sữa mẹ thì không hẳn tốt. Nên bổ sung các thực phẩm giàu can xi và protein cho trẻ như sữa chua và phô mai.
- Lười vận động: Đôi khi, trẻ trở nên lười vận động do nghiện các trò chơi ngồi một chỗ. Trẻ cần phải củng cố cơ bắp bằng cách chạy nhảy, tập thể dục...
- Thiếu ngủ: Cần biết là trẻ cũng phát triển khi ngủ. Nghỉ ngơi là một phần quan trọng của phát triển cơ bắp.
- Bệnh thường xuyên: Đây cũng là nguyên nhân cản trở đà phát triển của trẻ. Cần cho trẻ ăn những thực phẩm giúp tăng hệ miễn dịch.
M.Duyên
>> Tập thể dục tốt cho trẻ chậm phát triển
>> Môn học mới dành cho trẻ chậm phát triển
Bình luận (0)