Loại bỏ mỡ 'túi yên' giúp vòng 3 săn chắc bằng bài tập thú vị
Mỡ 'túi yên' là những túi mỡ cứng đầu vùng quanh hông và đùi. Chúng là tác nhân khiến cho vòng 3 của chị em khó săn, tròn, chắc. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng các bài tập sức mạnh trong kế hoạch tập thể dục chị em sẽ xử lý dễ dàng sự khó chịu này. Đồng thời, mỡ bụng cũng sẽ được tác động đáng kể, vì thế giảm theo giúp dáng đẹp hơn rõ nét.
![[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3](https://thanhnien.mediacdn.vn/zoom/328_205/Uploaded/tuongduy/2017_12_24/thumnail-cms-phuongthao-1024x576_LWRQ.jpg "[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3")
Thể thao
Trùng hợp: Djokovic và Nadal thắng cùng tỷ số ở Roland Garros
Novak Djokovic và Rafael Nadal đã cùng nhau thẳng tiến vào vòng 3 Roland Garros 2017 sau những chiến thắng dễ dàng ở vòng 2. Đáng chú ý, cả hai chiến thắng của Djokovic lẫn Nadal đều kết thúc với cùng một tỷ số chung cuộc và tỷ số từng ván đấu
