Loại bỏ mỡ 'túi yên' giúp vòng 3 săn chắc bằng bài tập thú vị
Mỡ 'túi yên' là những túi mỡ cứng đầu vùng quanh hông và đùi. Chúng là tác nhân khiến cho vòng 3 của chị em khó săn, tròn, chắc. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng các bài tập sức mạnh trong kế hoạch tập thể dục chị em sẽ xử lý dễ dàng sự khó chịu này. Đồng thời, mỡ bụng cũng sẽ được tác động đáng kể, vì thế giảm theo giúp dáng đẹp hơn rõ nét.
![[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3](https://thanhnien.mediacdn.vn/zoom/328_205/Uploaded/tuongduy/2017_12_24/thumnail-cms-phuongthao-1024x576_LWRQ.jpg "[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3")
