[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3

[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3

0
Người mẫu phòng Gym Phương Thảo hướng dẫn các bài tập cơ đùi và cơ mông đơn giản, dễ dàng tập luyện mọi lúc mọi nơi để giúp cho vòng ba săn chắc và quyến rũ hơn.

 

Vòng 3 thâm sạm xuất hiện bởi rất nhiều nguyên nhân

Bạn có muốn biến vòng 3 thâm sạm trở nên trắng mịn?

0
Vòng 3 được xem là “vùng kín” trên cơ thể, ít lộ diện như tay chân hay mặt, nhưng nếu diện bikini hoặc khi gần gũi với người ấy mà khu vực này bị thâm sạm, sần sùi sẽ khiến hầu hết chúng ta cảm thấy ái ngại.
Trùng hợp: Djokovic và Nadal thắng cùng tỷ số ở Roland Garros

Trùng hợp: Djokovic và Nadal thắng cùng tỷ số ở Roland Garros

0
Novak Djokovic và Rafael Nadal đã cùng nhau thẳng tiến vào vòng 3 Roland Garros 2017 sau những chiến thắng dễ dàng ở vòng 2. Đáng chú ý, cả hai chiến thắng của Djokovic lẫn Nadal đều kết thúc với cùng một tỷ số chung cuộc và tỷ số từng ván đấu
 /// shutterstock

Phải làm sao khi vòng 3 sạm đen, sần sùi?

10

Hỏi: Vùng da khu vực vòng 3 của mình chẳng hiểu sao thâm và sần sùi lắm, không được mịn màng và trắng sáng như người ta. Xin chuyên gia tư vấn cho mình cách khắc phục hiệu quả. (Thái Thanh - TP.HCM)

Đừng quá cứng nhắc về số lần “giao ban” trong tuần bởi còn tùy thuộc vào tuổi tác, và tình trạng sức khỏe… /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những quan niệm sai lầm về 'chuyện ấy' cần loại bỏ

1
Chỉ nên 'yêu' khi có hai có tâm trạng, hoặc quan hệ tình dục tự phát mới tốt… là những quan niệm sai lầm mà nếu tin tưởng vào nó bạn sẽ giết chết ham muốn tình dục của chính mình và người bạn đời.
Bí đỏ tốt cho sức khỏe “núi đôi”  ///  Ảnh: Shutterstock

4 loại thực phẩm tốt cho ‘núi đôi’

0
Để giảm thiểu nguy cơ bị fibrocystic (ngực sần), đau nhức ngực trước ngày 'đèn đỏ' hoặc mãn kinh, hoặc nguy cơ ung thư vú, hãy xem xét 4 loại thực phẩm dưới đây vốn tốt cho sức khỏe vùng ngực, theo Prevention.
Ảnh minh họa: Shutterstock

Cách loại bỏ và ngăn ngừa mụn ở vòng 3

0
'Vòng 3' (vùng mông) là vùng dễ bị nổi mụn do tích lũy nhiều da chết và vi khuẩn ở nang lông tạo ra mụn, thường được chẩn đoán là viêm nang lông.
Mông căng tròn nhờ tập thể dục và ăn uống khoa học - Ảnh: Shutterstock

Thực phẩm cải thiện vòng 3

0
Vòng 3 đẹp khi tròn, đầy và chắc. Không quá lớn, không quá nhỏ và không quá phẳng. Để sở hữu vòng 3 lý tưởng, chị em ngoài việc kiên trì tập thể dục cho mông còn chọn những loại thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng.
Mông càng lớn, càng thông minh ?

Mông càng lớn, càng thông minh ?

0
(TNO) Theo một nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh), phụ nữ có mông lớn thông minh hơn, do cơ thể có nhiều chất béo omega-3 - loại chất béo giúp phát triển trí não.
4 độc chiêu giúp vòng ba thâm sạm nhanh chóng sáng mịn

4 độc chiêu giúp vòng ba thâm sạm nhanh chóng sáng mịn

0
Vùng da vòng 3 mặc dù được che chắn cẩn thận, nhưng với tính chất mỏng manh và yếu ớt nên chỉ cần mặc quần quá chật, ngồi nhiều… hay không vệ sinh da đúng cách, sẽ khiến da bị thâm, sạm.
‘Bàn tọa’ bị thâm sần phải làm sao ?

‘Bàn tọa’ bị thâm sần phải làm sao ?

18
Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Em có một nỗi khổ mà không dám phải san sẻ cùng ai, em may mắn sở hữu làn da trắng mịn bẩm sinh nhưng chẳng hiểu sao vùng mông của em lại ngày càng thâm đen và sờ vào sần sùi lắm. Hơn 2 tháng nữa là em lấy chồng rồi, em sợ chồng em thấy khiếm khuyết này trên cơ thể sẽ chê. Em định tới thẩm mỹ viện để điều trị nhưng nghĩ đến cảnh để người khác nhìn thấy vùng kín của mình, em lại không dám. Mong chuyên mục tư vấn cho em cách giúp vùng mông trắng và mịn màng hiệu quả, đặc biệt là phải đảm bảo tính bí mật. Em xin cám ơn! (Thanh Thủy - Quận 3, TP.Hồ Chí Minh)
/form>