Tại buổi tọa đàm trực tuyến về rối loạn giấc ngủ, căn bệnh thời đại 4.0 do Báo Tiền Phong tổ chức ngày 20.12, câu hỏi đặt ra cho bác sĩ là có trường hợp người lớn tuổi nhưng "không nhậu thì không ngủ được, nhậu ít cũng không ngủ được, bỏ nhậu thì càng không được". Vậy có giải pháp nào để ngủ mà không cần nhậu?
Các chuyên gia tại buổi tọa đàm trực tuyến về rối loạn giấc ngủ
ẢNH: BÁO TIỀN PHONG
"Có nhậu mới ngủ được, không nhậu không ngủ được, nói thật là trong thực tế vấn đề này nan giải. Vì không thể can thiệp được vào một người lớn tuổi có quyền uy trong gia đình, con cái thì không dám nói", tiến sĩ, bác sĩ Lê Tự Quốc Tuấn, Trưởng khoa Nội thần kinh, kiêm Phó giám đốc Bệnh viện Triều An trả lời.
Theo ông, ở Việt Nam ít chú ý đến chỉ số hạnh phúc, tức làm sao làm miễn bệnh nhân thoải mái là được. Mặc dù uống bia rượu kéo theo nhiều hệ lụy cho người đó, nên làm sao cho họ uống rượu ít lại, làm cho đô rượu giảm lại và không uống các loại rượu không an toàn. Cần kiểm tra thường xuyên các bệnh lý, nhất là gan.
Nhiều trường hợp không nhậu không ngủ được, bác sĩ nói cần phải có sự quyết tâm giảm nhậu, vì nhậu có nhiều tác hại
ẢNH: DUY TÍNH
Bác sĩ CK.2 Đặng Nhất Tâm, Phó khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, phụ trách chuyên khoa Thần kinh - đột quỵ, Hệ thống y khoa chuyên sâu quốc tế Bernard, cho biết thêm, việc nhậu mới ngủ được thì được xem là nghiện rượu bia, lệ thuộc vào rượu bia. Đây là một trường hợp khó trong thay đổi hành vi, thói quen.
"Về y khoa thì chúng tôi tư vấn lợi và hại để người thân cùng bệnh nhân lựa chọn, để đưa ra hướng tuyệt đối là khó", bác sĩ Tâm nói.
Thạc sĩ, bác sĩ Trần Vũ Thiên Quân, khoa Thăm dò chức năng hô hấp, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM chia sẻ thêm, với người nghiện rượu thì cai rượu rất khó. Mặc dù bác sĩ vẫn hỗ trợ bệnh nhân đến khám chuyên khoa tâm thần kinh, hỗ trợ thói quen cai rượu, nhưng không biết có hiệu quả không? Nó đòi hỏi rất lớn về hợp tác của bệnh nhân, nếu như bệnh nhân không muốn thì bác sĩ cũng không có cách nào.
Theo thống kê của Bộ Y tế, giai đoạn 2020 - 2023, có khoảng 20% người trưởng thành mắc rối loạn giấc ngủ. Riêng tại TP.HCM, chỉ trong năm 2023, Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến các rối loạn giấc ngủ, tăng 35% so với năm 2020.
Nguyên nhân khiến căn bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng hiện nay có liên quan mật thiết đến sự lạm dụng công nghệ, đặc biệt là điện thoại di động. Bên cạnh đó, cộng đồng còn chịu ảnh hưởng từ thói quen làm việc kéo dài, áp lực công việc, áp lực học tập, thức khuya và stress… trong thời đại 4.0. Rối loạn giấc ngủ đang ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cả thể chất và tinh thần, có thể gây ra tai nạn và nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cộng đồng. Tuy nhiên, để mỗi người vượt qua tình trạng rối loạn giấc ngủ là thực tế rất khó khăn. Cần đi gặp bác sĩ để khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều chỉnh, điều trị khi bị rối loạn giấc ngủ.
Bình luận (0)