Bác sĩ Ash nhấn mạnh tầm quan trọng của trà xanh, cho rằng đây là yếu tố "bị xem nhẹ" nhưng vô cùng hiệu quả để kéo dài tuổi thọ nhờ tính tiện lợi và chi phí thấp. Cô khuyên dùng trà xanh hữu cơ, dạng lá rời để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài trà xanh, Ash còn tiết lộ các thói quen khác, bao gồm sử dụng peptide, thực phẩm chức năng, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.
Bác sĩ Sogol Ash cho rằng trà xanh hữu cơ dạng lá vô cùng hiệu quả để kéo dài tuổi thọ nhờ tính tiện lợi và chi phí thấp
Bình luận (0)