Bật mí tác dụng của đậu nành đến sức khỏe phụ nữ

Bật mí tác dụng của đậu nành đến sức khỏe phụ nữ

02/10/2025 17:56 GMT+7

Một nghiên cứu tổng quan mới đăng trên Advances in Nutrition khẳng định rằng việc sử dụng đậu nành hợp lý không ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố nữ, mà còn có thể mang lại lợi ích về xương, tim và hỗ trợ trong thời kỳ mãn kinh.

Đậu nành vừa được "minh oan" qua một bài báo về nghiên cứu tổng quan được đăng trên Advances in Nutrition. Nghiên cứu tổng quan do các chuyên gia thực hiện đã phân tích nhiều nghiên cứu trước đây để kiểm tra tác động của isoflavone (hợp chất có trong đậu nành) lên nội tiết tố nữ. Kết quả cho thấy không phát hiện bằng chứng thuyết phục nào cho rằng đậu nành gây rối loạn estrogen hoặc ảnh hưởng tiêu cực tới nội tiết nữ.

Bật mí tác dụng của đậu nành đến sức khỏe phụ nữ- Ảnh 1.

Đậu nành ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe nữ giới

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.