Đi bộ sau bữa ăn có lợi ích gì?

Đi bộ sau bữa ăn có lợi ích gì?

00:08 18/11/2021 0

Đi bộ nhanh sau bữa ăn được nhiều người Ấn Độ tin rằng sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao đổi chất không?

Công dụng bất ngờ từ bạc hà

Công dụng bất ngờ từ bạc hà

20:50 03/07/2013 0

(TNO) Trà bạc hà từ lâu được biết đến là loại thức uống thảo dược nóng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạc hà còn có các lợi ích chữa bệnh ít được biết đến.

Trị khó tiêu không khó

Trị khó tiêu không khó

14:07 09/11/2012 0

(TNO) Tận dụng những thực phẩm quanh nhà bạn có thể dễ dàng điều trị chứng khó tiêu theo như gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.