Hiểu rằng một trong những yếu tố tạo nên vẻ quyến rũ tự nhiên chính là mái tóc đầy sức sống, mềm mượt, bóng khỏe, nhiều chị em phụ nữ đã đầu tư công sức lẫn tiền bạc vào việc chăm sóc tóc. Thế nhưng, không phải ai cũng đạt được kết quả như ý. Việc gội đầu, chải tóc hay lau khô tóc... thường là những thói quen chăm sóc tóc vô cùng cơ bản. Tuy nhiên, liệu bạn có chắc mình đã thực hiện các bước chăm sóc tóc đúng cách hay chưa?
 |
Gội đầu thường xuyên
Gội đầu quá thường xuyên có thể khiến tóc khô và xỉn màu. Khi gội quá nhiều, chúng ta sẽ loại bỏ tất cả các vi sinh có lợi cần thiết để giữ cho tóc khỏe và đẹp. Tương tự như vậy, khi chúng ta gội đầu quá ít, chúng ta có thể gặp phải những tác động tiêu cực nghiêm trọng. Sự tích tụ của bụi bẩn và dầu làm tắc nghẽn các nang tóc có thể gây ra rụng tóc hoặc một số bệnh lý về da đầu như gàu, nấm... Các chuyên gia về tóc khuyên rằng, bạn chỉ nên gội đầu 3 lần trong một tuần mà thôi. Như vậy là quá đủ để có được sự sạch sẽ cho da đầu.
 |
Da đầu và tóc của chúng ta đáng được quan tâm như da mặt và cơ thể, vì vậy hãy chăm sóc chúng thật kỹ để có được mái tóc đẹp. |
Gội đầu bằng nước nóng
Mặc dù tất cả chúng ta đều thích tắm nước nóng sau một ngày dài, nhưng mái tóc của chúng ta lại không thích điều đó. Các chuyên gia về tóc khuyên bạn nên gội đầu bằng nước mát. Với những bạn ở xứ lạnh có thể pha nước tan giá là có thể gội đầu rồi.
 |
Hơi nóng và hơi nước quá cao dễ dàng loại bỏ tinh dầu trên tóc và khiến chúng dễ bị tổn thương, khô và mất nước. |
Thoa dầu dưỡng từ chân tóc
Khi dưỡng tóc, điều quan trọng là tránh phần chân tóc. Dầu xả thường đặc và nặng, làm tắc lỗ chân lông trên da đầu. Phần tóc trên đỉnh đầu là phần tóc trẻ nhất và do đó sẽ ngậm nước nhiều nhất. Phần tóc gần ngọn sẽ già và khô hơn, vì vậy điều cần thiết là phải nhắm đến những vùng này để dưỡng. Với dầu xả tóc chỉ bạn chỉ được bôi chúng vào ngọn tóc và mát xa nhẹ nhàng tránh đưa dầu xả lên chân tóc nhé. Việc làm này vừa giúp bạn có được mái tóc suôn mượt mà không làm ảnh hưởng tới da đầu.
 |
Để có được mái tóc suôn mượt mà không làm ảnh hưởng tới da đầu, bạn chỉ được bôi dầu xả vào ngọn tóc và mát xa nhẹ nhàng tránh đưa dầu xả lên chân tóc nhé. |
Lau tóc thật mạnh bằng khăn tắm
Làm khô tóc bằng cách vắt với khăn là điều cấm kỵ khi chúng trực tiếp khiến tóc chẻ ngọn và làm yếu dần sợi tóc. Điều này làm trầm trọng thêm tình trạng hư tổn của tóc nếu bạn thao tác quá mạnh bạo lên chúng.
 |
Bạn nên lau khô tóc một cách nhẹ nhàng cùng với chiếc khăn có chất liệu mềm và sợi đan nhỏ để tránh ma sát quá mạnh lên lớp sừng lẫn nang tóc. |
Sử dụng lược chải tóc không đúng loại
Hầu hết chúng ta đều không chú trọng việc tìm kiếm một chiếc lược chải tóc hoàn hảo. Việc cân nhắc xem nên sử dụng loại nào phù hợp với kiểu tóc sẽ tạo nên sự khác biệt lớn đấy. Những người có mái tóc xoăn nên sử dụng bàn chải mái chèo lông mềm. Loại lược này không làm cho các lọn tóc bị mất nếp mà để lại các sợi tóc ngậm nước, mềm mượt mà không gây đau. Đối với những người có mái tóc dài hay bị xơ rối phần đuôi, hãy thử dùng loại lược có lớp lông chải bằng sợi nylon giúp phần răng có khả năng tiếp xúc tốt hơn vào các điểm rối trên mái tóc mà không lo gây gãy rụng.
 |
Mỗi loại tóc cần một loại lược chải tóc riêng. |
Tạo kiểu tóc bằng máy sấy và các loại kẹp nhiệt
Khi sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc, bạn phải sử dụng tấm chắn nhiệt. Nếu không có nó, tóc của bạn có thể không chống lại được tổn thương gây nên mất nước do nhiệt quá nóng. Một tấm bảo vệ sẽ tạo ra một hàng rào ngăn nhiệt này tấn công cấu trúc của tóc bạn.
 |
Nhiệt độ cao làm cho các sợi tóc bị gãy và khô. |
Sử dụng vỏ gối cotton
Vỏ gối bằng cotton được biết đến có khả năng thấm mồ hôi rất tốt. Tuy nhiên, loại vỏ gối này cũng sẽ hấp thụ các loại dầu dưỡng trên tóc khiến tóc mất độ ẩm. Điều này sẽ khiến tóc của bạn dễ bị gãy rụng do khô và làn da của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng tương tự.
 |
Hãy đổi áo gối cotton của bạn lấy một chiếc áo lụa và bạn sẽ thức dậy với mái tóc bóng mượt nhé. |
Tạo kiểu tóc bó chặt quá thường xuyên
Tóc búi và tóc đuôi ngựa là những kiểu tóc hot nhất. Những người nổi tiếng trong xu hướng như: Bella Hadid, Kendall Jenner và Selena Gomez. Tuy nhiên, tin xấu là những kiểu tóc này khiến các sợi tóc trở nên giòn và dễ gãy.
 |
Để đảm bảo sức khỏe cho mái tóc của bạn, hãy cố gắng không chọn những kiểu tóc như thế này quá thường xuyên. |
Quên ăn sáng
Bữa sáng giàu protein sẽ thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của tóc và cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu ngày mới. Trứng và quả mọng là hai loại thực phẩm ăn sáng phổ biến giúp tạo điều kiện cho sự phát triển của tóc và sức khỏe nói chung. Luôn nhớ rằng tóc khỏe bắt đầu từ nhà bếp.
 |
Một bữa ăn sáng bị bỏ quên hay không đủ dinh dưỡng ngoài việc tổn hại sức khỏe, chúng cũng khiến tóc của bạn thiếu chất và xơ xác đấy. |
Dùng máy sấy tóc quá nóng
Sức nóng từ các dụng cụ tạo kiểu góp phần làm cho tóc bị chẻ ngọn, gãy rụng và khô xơ. Ngoài việc sử dụng một tấm chắn nhiệt mạnh, các chuyên gia về tóc khuyên bạn nên hạn chế sử dụng các dụng cụ nóng hai lần một tuần và cố gắng không làm chúng quá nhiều. Nếu bạn có thể loại bỏ chúng hoàn toàn, mái tóc của bạn sẽ rất khỏe và bóng.
 |
Sử dụng quá nhiều các dụng cụ làm khô tóc, tạo kiểu tóc là việc làm khiến tóc của bạn bị hư tổn nhiều nhất. |
Chải tóc ướt (đặc biệt là từ chân tóc)
Khi tóc ướt, tóc dễ bị gãy rụng hơn do độ đàn hồi. Điều cần thiết là phải đợi cho đến khi tóc gần như khô hoàn toàn trước khi chải. Ngoài ra, bạn có thể dùng lược răng thưa để gỡ rối phần tóc nửa dưới, chú ý tránh phần chân tóc.
 |
Chải tóc ướt gây ra tình trạng gãy rụng nghiêm trọng và không cần thiết. |
Tóc tiếp xúc trực tiếp dưới nắng
Da của chúng ta rất giống với tóc. Cả hai đều bị ảnh hưởng sâu sắc bởi các tia có hại của mặt trời. Khi làn da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng quá mức, cơ thể chúng ta bị bao phủ bởi những vết bỏng có khả năng gây ung thư. Mặc dù đôi khi hư tổn này được ngụy trang dưới dạng sợi tự nhiên, nhưng tóc vẫn có thể bị gãy nghiêm trọng. Để tránh những tác động tiêu cực này, hãy đầu tư một chiếc mũ mùa hè thời trang và áo chống nắng có mũ mỗi khi ra ngoài nhé.
 |
Ánh nắng mặt trời làm cho tóc của chúng ta khô và xỉn màu. |
Để sở hữu mái tóc đầy sức sống, khỏe đẹp bóng mượt như mong muốn, đừng dừng lại ở việc chăm sóc tóc hời hợt, mà hãy cố gắng thực hiện chúng một cách khoa học và loại bỏ những thói quen xấu tổn hại đến tóc và da đầu nhé!
Theo: revistalofficiel, hadviser
