Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
    Theo dõi báo trên
    YoutubeFacebookTiktokZalo
    Quảng cáoĐặt báo
    Đóng menu
    Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
    Video Magazine
    Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo
    Kết hợp 2 bài tập, nguy cơ tiểu đường loại 2 giảm gần một nửa

    Kết hợp 2 bài tập, nguy cơ tiểu đường loại 2 giảm gần một nửa

    Nghiên cứu cho thấy kết hợp aerobic và tập luyện tăng cường cơ bắp có liên quan đến nguy cơ thấp hơn đối với một số bệnh mạn tính, trong đó có tiểu đường loại 2.
    Đi cầu thang bộ mấy tầng mỗi ngày thì bắt đầu có lợi cho tim, phổi?

    Đi cầu thang bộ mấy tầng mỗi ngày thì bắt đầu có lợi cho tim, phổi?

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường

    Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thực phẩm cực tốt cho người bệnh tiểu đường

    Bài tập tốt nhất để luyện tim và kéo dài tuổi thọ

    Bài tập tốt nhất để luyện tim và kéo dài tuổi thọ

    Phát hiện lợi ích bất ngờ của 2 phút leo cầu thang mỗi ngày?

    Phát hiện lợi ích bất ngờ của 2 phút leo cầu thang mỗi ngày?

    Huấn luyện viên: 5 thói quen đi bộ giúp bạn trẻ lâu

    Huấn luyện viên: 5 thói quen đi bộ giúp bạn trẻ lâu

    Leo cầu thang cũng giúp giảm cân hiệu quả

    Leo cầu thang cũng giúp giảm cân hiệu quả

    Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?
    Sức khỏe

    Phải đi bộ bao nhiêu bước mới giảm được 1 kg mỡ thừa?

    Cua mặt quỷ độc như thế nào mà ăn 2 cái càng cua đã nguy kịch?
    Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe
    Sức khỏe

    Không cần đến phòng tập gym mà vẫn có cơ thể cân đối, mạnh khỏe

    Ăn kiêng hay tập thể dục, cái nào giảm cân tốt hơn?
    Dù rất bận rộn, vẫn có 4 cách tranh thủ tập luyện tại nơi làm việc sau
    Sức khỏe

    Dù rất bận rộn, vẫn có 4 cách tranh thủ tập luyện tại nơi làm việc sau

    Điều tai hại gì xảy ra khi bạn ngồi cả ngày?
    Hãy vận động tay chân nhiều hơn để sống lâu hơn
    Sức khỏe

    Hãy vận động tay chân nhiều hơn để sống lâu hơn

    Đi bộ nhanh hằng ngày giúp tăng gấp đôi cơ hội sống thọ
    Hãy đi bộ thường xuyên để não khỏe hơn!
    Sức khỏe

    Hãy đi bộ thường xuyên để não khỏe hơn!

    5 thứ kỳ lạ tạo nên giấc mơ của bạn