(TNO) Đau lưng, nếu không được xử lý kịp thời, có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Những gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ có thể giúp đẩy lùi đau lưng.
![]() |
![]() |
(TNTS) Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền ảnh hưởng tới sức khỏe. Những người làm công việc văn phòng thường hay bị mỏi mắt, mỏi cổ, đau lưng, béo bụng do ngồi nhiều và ít vận động. Thực hiện 5 động tác thể dục dưới đây ngay tại bàn làm việc sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Hotline
0906 645 777
Liên hệ quảng cáo
0908 780 404
Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn
Phó tổng biên tập: Hải Thành
Phó tổng biên tập: Đặng Thị Phương Thảo
Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng
Ủy viên Ban biên tập - Tổng Thư ký tòa soạn: Trần Việt Hưng
Bình luận