Các nhà khoa học thuộc Đại học Monash (Úc) tiến hành cuộc nghiên cứu với hơn 9.000 phụ nữ tuổi từ 45-50 làm việc trên 49 giờ/tuần ở Úc, có hút thuốc, uống rượu bia, ít tập thể dục và ngủ ít.
|
|
Họ phát hiện 55% trong số phụ nữ tham gia nghiên cứu tăng cân trung bình khoảng 1,9% trọng lượng cơ thể trong vòng hai năm.
Chẳng hạn, một người phụ nữ cân nặng 69 kg, sau hai năm làm việc trên 49 giờ/tuần, tăng khoảng 1,3 kg.
Trưởng nhóm nghiên cứu Nicole Au cho biết phụ nữ làm việc nhiều giờ trong tuần và không tập thể dục thường xuyên có nguy cơ tăng cân rất cao.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí quốc tế về bệnh béo phì International Journal of Obesity.
Phúc Duy
>> Ngủ ít dễ bị tiểu đường, béo phì
>> Phụ nữ béo phì dễ bị viêm khớp mãn tính
>> Cho con bú, giảm nguy cơ béo phì
Bình luận (0)