MC Hồng Phúc tiết lộ bí quyết giữ gìn sức khỏe
Vừa qua, MC Hồng Phúc tham dự buổi lễ khai trương BlueSky Dental - Smile & Shine Opening tại TP.HCM. Ngoài vai trò là người dẫn chương trình, Hồng Phúc còn là đại sứ thương hiệu. Theo anh, sau nhiều năm gắn bó với Check In Việt Nam và đi công tác nhiều nơi cùng cường độ làm việc liên tục, anh nhận ra tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe.
MC Hồng Phúc tại sự kiện lan tỏa thông điệp chăm sóc sức khỏe
Ảnh: BTC CUNG CẤP
Hồng Phúc hiểu rằng chỉ khi bản thân có thể lực tốt thì mới có thể hoàn thành công việc và chăm sóc được gia đình. Vì vậy, mỗi ngày anh dành tầm 1 tiếng đồng hồ để tập thể dục, hạn chế dùng rượu bia và bớt ăn mặn.
Bên cạnh đó, Hồng Phúc lưu tâm đến sức khỏe răng miệng. Đối với nam MC, đây tưởng chừng như một điều rất nhỏ nhưng có thể làm gián đoạn quá trình làm việc của mình. "Tôi từng gặp trường hợp chỉ vì một chiếc răng mà phải hoãn công việc lại, đó là lần tôi mọc răng khôn. Hàm của tôi bị viêm đau đến mức sưng một bên mặt. Lúc đó, tôi gần như ngưng tất cả chương trình, show diễn để đi mổ. Vì mình không biết cách chăm sóc nên chiếc răng đó mọc ngược, nướu sưng lên và cũng phải mất cả tháng mọi thứ mới bình thường trở lại".
Theo anh, vấn đề răng miệng tưởng chừng không đáng kể lại có thể gây bất tiện lớn trong chuyến đi. Cảm giác đau, khó ăn uống hoặc thiếu tự tin khi giao tiếp đều ảnh hưởng đến trải nghiệm. Đây cũng là kỷ niệm đáng nhớ của mình trong suốt nhiều năm làm nghề.
MC Hồng Phúc luôn chủ động khám sức khỏe định kỳ
Ảnh: BTC CUNG CẤP
Ngoài ra, MC Hồng Phúc cũng chia sẻ về việc nuôi dạy con của mình trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh. Anh cho biết để các con tăng cường sức khỏe, không "nghiện" điện thoại thì anh thường đưa con trai đến phòng tập với mình. Còn vợ anh là diễn viên Quỳnh Phượng chịu trách nhiệm lo lắng, đồng hành với con gái. Nam MC của VTV thừa nhận mình có cách giáo dục con nghiêm khắc và kỷ luật.
"Nếu cô giáo thông báo rằng các con lơ là việc học vì mải mê chơi game thì tôi tịch thu hết những thiết bị điện tử, dù cho đó là phương tiện học tập. Khi số điểm ổn và đạt yêu cầu của cô giáo thì tôi mới trả lại, nhưng tôi hiểu ở thời đại bây giờ khó cấm các con được", anh nói.
Bình luận (0)