Nắng nóng gay gắt ở Quảng Trị, bác sĩ khuyến cáo điều gì để phòng tránh?

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, trong 10 ngày tới (8 - 17.4), thời tiết Quảng Trị diễn ra nắng nóng với nhiệt độ từ 36 - 40 độ C. Trong đó có nhiều ngày nhiệt độ trong ngày có thể lên đến 39 - 40 độ C, độ ẩm thấp, nắng nóng đặc biệt gay gắt.

Trong ngày 8.4, các địa phương được dự báo có nhiệt độ cao như phường Đồng Hới (39,9 độ C); xã Tuyên Hóa (39,3 độ C); phường Ba Đồn (39,6 độ C), phường Đông Hà (39 độ C).

ẢNH: BÁ CƯỜNG

Trong nhiều ngày liên tiếp ghi nhận thời tiết nắng nóng tại Quảng Trị, bác sĩ chuyên khoa chuyên khoa 2 Hoàng Ngọc Huỳnh, phụ trách Khoa hồi sức tích cực - chống độc, Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Trị đã đưa các khuyến cáo, cách phòng tránh cho người dân địa phương.

Theo bác sĩ Ngọc Huỳnh, những ngày gần đây Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Trị đã ghi nhận số lượng bệnh nhân nhập viện tăng rõ rệt, chủ yếu liên quan đến các bệnh lý do nhiệt như các trường hợp say nắng, say nóng, kiệt sức do nóng với biểu hiện rối loạn ý thức, sốt cao, tụt huyết áp; gia tăng các ca đột quỵ và nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người cao tuổi; mất nước, rối loạn điện giải nặng; các bệnh hô hấp mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn dễ trở nặng.

Đáng chú ý, nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nặng do chủ quan, không nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm của nắng nóng.

Làm gì để phòng các bệnh liên quan đến nắng nóng?

Theo bác sĩ Ngọc Huỳnh, nắng nóng không chỉ gây khó chịu đơn thuần, mà thực chất là một tác nhân nguy hiểm nghiêm trọng khiến cơ thể mất nước nhanh, máu cô đặc, tăng nguy cơ huyết khối, đột quỵ.

ẢNH: BÁ CƯỜNG

Ngoài ra, trời nắng nóng cũng khiến tim hoạt động nhiều hơn gây các biến cố tim mạch, đặc biệt là với các bệnh nhân có bệnh nền về tim mạch; những người có bệnh nền cũng khó kiểm soát bệnh hơn. Đặc biệt, nếu không xử trí kịp thời, say nắng, say nóng có thể gây suy đa cơ quan và đe dọa tính mạng trong thời gian ngắn.

Với đặc thù của người dân Quảng Trị là làm nông nghiệp, xây dựng, ngư nghiệp... việc tiếp xúc với nắng nóng là điều khó tránh khỏi, bác sĩ Huỳnh đã đưa ra một số lưu ý sau:

Đối với người dân, nông dân, công nhân thường xuyên lao động ngoài trời, cần lưu ý như sau:

• Tránh làm việc lâu trong khung giờ nắng gắt (11 giờ - 15 giờ) nếu có thể.
• Uống nước đều đặn, không đợi khát mới uống.
• Bổ sung nước chứa điện giải khi ra mồ hôi nhiều.
• Mặc quần áo thoáng, sáng màu, đội mũ rộng vành.
• Nghỉ giải lao định kỳ ở nơi râm mát.
• Tuyệt đối không làm việc khi đã có dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt, cảm giác suy kiệt.

Đối với người già và người có bệnh nền:

• Hạn chế ra ngoài khi trời nắng.
• Uống đủ nước dù không có cảm giác khát.
• Theo dõi huyết áp, đường huyết thường xuyên.
• Sử dụng điều hòa, quạt hợp lý, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.
• Không tự ý ngừng hoặc thay đổi thuốc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.