Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Đừng vội uống thuốc hạ sốt khi vừa mới sốt; Thịt gà có gì đặc biệt mà các bữa tiệc không thể thiếu?; Thêm lợi ích phòng bệnh của cà phê...
Sau khi nôn mửa do rượu bia, cần vệ sinh răng miệng thế nào cho đúng?
Một trong những vấn đề khó chịu sau khi uống rượu bia là nôn mửa. Nôn mửa gây khó chịu không chỉ với dạ dày mà còn với miệng. Dịch nôn chứa a xít dạ dày có thể gây ra các vấn đề răng, nướu.
Chất nôn chứa a xít dạ dày. Thành phần a xít dạ dày được tạo ra chủ yếu từ các hợp chất như a xít clohydric, natri clorua và kali clorua. Mức pH của a xít dạ dày là thấp hơn 2, tức có tính a xít cao.
 |
Không nên đánh răng ngay sau khi nôn mửa vì sẽ khiến men răng dễ bị tổn thương |
SHUTTERSTOCK |
Để so sánh, độ pH trong miệng lúc bình thường là 7 và ngưỡng gây xói mòn men răng bắt đầu từ 5,5. Do đó, độ pH mức 2 của dạ dày chắc chắn sẽ gây tổn hại men răng.
Răng càng tiếp xúc nhiều thì sẽ càng bị tổn thương. Men răng bị bào mòn thì sẽ ố vàng, nguy cơ gây ra các vấn đề về răng sẽ tăng lên. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 11.1.2023.
Sau khi nôn mửa do rượu bia, cần vệ sinh răng miệng thế nào cho đúng?
Đừng vội uống thuốc hạ sốt khi vừa mới sốt
Đừng bao giờ uống thuốc hạ sốt ngay lập tức khi vừa bị sốt, các chuyên gia khuyến nghị.
Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên đồng hành cùng cơ thể trong việc chống lại nhiễm trùng, bằng cách đừng vội dùng thuốc khi vừa bị sốt.
Sau đây là lý do tại sao lạm dụng thuốc hạ sốt trong trường hợp sốt nhẹ không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây hại cho cơ thể về lâu dài.
 |
Đừng vội uống thuốc hạ sốt khi vừa bị sốt |
SHUTTERSTOCK |
Khi thời tiết thay đổi, nhiều người đổ bệnh, thân nhiệt tăng cao. Ngoài ra, mệt mỏi cũng có thể dẫn đến sốt. Lúc này, nhiều người thường uống ngay 1 viên thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế phản đối thói quen này và khuyên không nên vội uống thuốc hạ sốt.
Các bác sĩ cho rằng nhiều người chưa biết nguyên nhân gây ra cơn sốt đã tự uống thuốc không cần suy nghĩ. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 11.1.2023.
Chuyên gia: Đừng vội uống thuốc hạ sốt khi vừa mới sốt
Thịt gà có gì đặc biệt mà các bữa tiệc không thể thiếu?
Lý do có thể đến từ không chỉ mùi vị thơm ngon, mà còn bởi thịt gà là nguồn đạm sinh học tốt nhất, hoàn chỉnh nhất, chứa tất cả các axit amin thiết yếu.
Đạm là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Đạm có từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau như thịt, cá, trứng, hải sản, các loại đậu, các loại hạt và sữa, nhưng nguồn đạm độc đáo nhất chính là đạm gia cầm.
 |
Không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà thịt gà còn là nguồn đạm sinh học tốt nhất, hoàn chỉnh nhất, chứa tất cả các axit amin thiết yếu |
SHUTTERSTOCK |
Sau đây là những điều tuyệt vời mà chỉ thịt gà mới có được.
Chuyên gia Ritika Samaddar, chuyên gia dinh dưỡng trưởng tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe Max Healthcare ở Saket, New Delhi (Ấn Độ), cho hay: Chất lượng của đạm có thể được xác định bởi tính khả dụng sinh học và thành phần axit amin của nó. Nghĩa là nguồn đạm càng có tính khả dụng cao và càng chứa nhiều axit amin thì càng tốt. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Thịt gà có gì đặc biệt mà các bữa tiệc không thể thiếu?
Bình luận (0)