(Tin Nóng) Ngủ đủ giấc không những giúp bạn tránh mệt mỏi và cáu gắt, mà còn tạo nên thần thái thông minh và sáng láng hơn hẳn, theo giới khoa học gia.
 Thiếu ngủ thường tạo cảm giác “ngu ngu” trước người đối diện - Ảnh: Shutterstock |
Các chuyên gia Đại học St Andrews (Scotland) phát hiện giấc ngủ ngon và đầy đủ giúp cải thiện thần sắc của một người, tạo nên hình ảnh thông minh hơn của họ trước giáo viên và sếp lãnh đạo.
Báo cáo, được công bố trên chuyên san Journal of Experimental Psychology: General, tiết lộ những người có sức thu hút thường được xem là có đầu óc hơn người khác, và thế lệ các nhà khoa học Scotland quyết định mở cuộc nghiên cứu giúp cải thiện nhận thức của người đối diện mà không cần phải sở hữu vẻ ngoài hấp dẫn.
Trưởng nhóm Sean Talamas tiết lộ giải pháp hết sức đơn giản: ngủ cho ngon, cho đẫy giấc, để tạo ra khuôn mặt tươi tắn nhằm tạo ấn tượng tích cực trước mọi người.
Mắt bọng, mày chảy xệ do thiếu ngủ khiến chủ nhân của khuôn mặt trông ngố hơn.
Để rút ra kết luận trên, các chuyên gia đã sử dụng phần mềm phân tích khuôn mặt và độ rộng của mí mắt, độ cong của khuôn miệng nhằm thiết lập sự liên hệ với sức hấp dẫn và trí thông minh.
Bình luận (0)