Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Ngoài việc tác động trực tiếp tới hạnh phúc của trẻ, nghiên cứu cho thấy giấc ngủ còn ảnh hưởng đến khả năng chú ý, khả năng tiếp thu kiến thức, ghi nhớ… Theo Sleep Foundation, để trẻ có một giấc ngủ chất lượng, việc bố mẹ xây dựng được quy trình đi ngủ nhất quán cho trẻ đóng vai trò rất quan trọng. Họ cũng đưa ra các hoạt động nên có trong quy trình trước giờ ngủ này, trong đó đọc sách là 1 trong 4 hoạt động được khuyến khích.
Hiện nay có rất nhiều bộ sách được thiết kế phù hợp để các bố mẹ đọc cho con nghe trước giờ đi ngủ. Đặc điểm chung của những cuốn sách đọc trước giờ ngủ này là thời lượng đọc không quá dài (chỉ khoảng 10-15 phút, đảm bảo trẻ vẫn đi ngủ đúng giờ), nội dung và tranh vẽ có tính chất xoa dịu tâm trí, ngôn từ êm ái, tạo nhịp điệu giúp lắng đọng những xáo động trong ngày của trẻ.
Bộ sách Mười phút nữa đến giờ đi ngủ (sáng tác: Rhiannon Fielding, minh họa: Chris Chatterton) |
hà thy |
Mười phút nữa đến giờ đi ngủ là bộ sách mới ra mắt gần đây, do Rhiannon Fielding sáng tác và Chris Chatterton minh họa. Đúng như tựa sách, mỗi cuốn trong bộ sách thiếu nhi này là một câu chuyện đếm ngược từ 10 đến 1 phút trước giờ đi ngủ của các nhân vật trong sách. Đây là một lời nhắc nhở khéo léo các bạn nhỏ đã đến giờ đi ngủ. Tất cả các yếu tố trong sách đều được thiết kế kỹ lưỡng để đưa trẻ vào giấc ngủ nhẹ nhàng hơn: từ các tranh vẽ mang màu sắc gradient tối dần đi khi các nhân vật càng gần đến giờ ngủ, lời văn đậm chất thơ và chứa giai điệu nhịp nhàng, thư thái đến tạo hình các nhân vật kỳ lân, tiên cá, khủng long… trong sách cũng giống những bé thú bông mà trẻ con thích ôm trong lòng khi đi ngủ. Bộ sách này giúp bố mẹ vừa rèn luyện một quy trình đi ngủ lành mạnh, vừa hình thành thói quen đọc sách từ sớm cho các con, chỉ với 10 phút đọc trọn một cuốn sách mỗi đêm.
Bộ sách Thỏ con tương tác sáng tạo của Jörg Mühle |
hà thy |
Sách tương tác đọc trước giờ ngủ như bộ Thỏ con tương tác sáng tạo của Jörg Mühle cũng là sự lựa chọn của nhiều bố mẹ (Ước tính cứ 73 đứa trẻ ở Đức thì có 1 trẻ đọc bộ sách này). Các cuốn sách chỉ dẫn cụ thể cho trẻ quy trình những việc cần làm trước khi ngủ như tắm, thay quần áo, chải răng… theo hướng mời gọi trẻ tham gia vào câu chuyện. Trên mỗi trang, trẻ được mời thực hiện một tương tác với nhân vật Thỏ con trong sách và qua trang tiếp theo, trẻ nhìn thấy ngay những biến chuyển thần kỳ xảy ra nhờ cái tương tác đó của mình. Cứ như vậy đến cuối sách, trẻ sẽ hoàn toàn đắm mình theo dõi diễn biến câu chuyện và học được nhiều bài học kỹ năng sống lúc nào chẳng hay.
Đi ngủ nào, bé ngoan ơi! (sáng tác: Quỳnh Lê, minh họa: Như Quỳnh) |
hà thy |
Một bộ sách khác của tác giả Việt Nam cũng được thiết kế thông minh cho giờ đi ngủ của trẻ là Đi ngủ nào, bé ngoan ơi!, do Quỳnh Lê sáng tác và Như Quỳnh minh họa. Đây là một bộ sách bồi cứng (board book) dành cho trẻ từ 3 tháng tuổi. Với thiết kế bồi cứng rất an toàn và cứng cáp của bộ sách, trẻ có thể tự do cầm nắm và lật mở trang sách khi nghe bố mẹ đọc mà không lo đứt tay hay làm rách sách. Điều này khuyến khích trẻ tham gia, tương tác với sách nhiều hơn, khiến giờ đọc sách trở nên thú vị hơn rất nhiều trong cảm nhận của trẻ. Ngoài việc khiến trẻ hào hứng nghe đọc, bộ sách cũng giúp trẻ thư giãn, sẵn sàng cho một giấc ngủ sâu. Đó là nhờ cốt truyện liên tục lặp lại theo một nhịp điệu nhịp nhàng, các màu sắc trên tranh minh họa dịu nhẹ, khiến cho cuốn sách trở nên êm ái, dần dần đưa trẻ vào giấc ngủ.
Bình luận (0)