Dán mắt vào thiết bị điện tử, coi chừng béo phì

0 Thanh Niên
Nếu con trẻ dành hơn 1 - 2 giờ dán mắt vào các thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, trò chơi điện tử hoặc ti vi, chúng có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, theo cảnh báo từ Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
 /// Shutterstock - Shutterstock
Shutterstock
Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san Circulation, trẻ ngồi xem nhiều thường ít vận động, dễ dẫn đến tăng cân.
“Dán mắt vào màn hình còn ảnh hưởng đến hành vi ăn uống, có thể do trẻ không nhận thấy chúng no khi ngồi ăn trước màn hình”, chuyên gia Tracie A.Barnett từ Viện Nghiên cứu khoa học Armand Frappier ở Canada giải thích.
Chuyên gia này nói thêm cũng có bằng chứng cho thấy màn hình làm gián đoạn giấc ngủ, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì.
Cha mẹ có thể giúp con trẻ giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử bằng cách làm gương cho trẻ noi theo và giới hạn thời gian trẻ sử dụng các thiết bị này.
Theo Học viện Nhãn khoa Mỹ, trẻ lạm dụng thiết bị điện tử còn dễ gặp các triệu chứng về mắt như khô mắt, mỏi mắt, đau đầu…

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Thói quen xem phim nóng mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe, trong đó có suy nhược thần kinh  /// Ảnh: Shutterstock>

Phim khiêu dâm gây hại không kém gì thuốc lá

Mới đây, các nghị sĩ Anh cảnh báo xem phim sex gây hại ngang bằng hút thuốc lá và lái xe bất cẩn, đồng thời kêu gọi chính phủ nên xem đây là vấn đề xã hội nghiêm trọng.