Mất ngủ và nguy cơ Alzheimer

0 Thanh Niên
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Proceedings of the National Academy of Sciences cho thấy những người bị thiếu ngủ dễ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ). 
 /// Shutterstock - Shutterstock
Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Viện Y tế quốc gia Mỹ nhận thấy rằng chỉ 1 đêm mất ngủ cũng có thể làm tăng lượng beta-amyloid - một dạng protein trong não liên quan đến bệnh Alzheimer. Theo các chuyên gia, protein beta-amyloid tụ lại thành mảng lớn trong não là dấu hiệu của bệnh Alzheimer.

Khảo sát ở nhóm tình nguyện viên từ 22 - 72 tuổi sau 1 đêm mất ngủ (chưa chợp mắt khoảng 31 giờ), các nhà nghiên cứu thấy rằng lượng beta-amyloid tăng khoảng 5% ở vùng não, vốn dễ bị tổn hại trong giai đoạn đầu của Alzheimer. Đối với bệnh nhân Alzheimer, chất beta-amyloid được ước tính tăng khoảng 43% so với người già khỏe mạnh.
Hiện chưa rõ liệu lượng beta-amyloid gia tăng sẽ giảm bớt sau một đêm ngủ nghỉ đầy đủ hay không, song các chuyên gia khuyên mọi người nên cố gắng ngủ 7 - 8 tiếng/ngày.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm