Người phá vỡ 'đồng hồ sinh học' có nguy cơ rối loạn tâm thần cao hơn

0 Thanh Niên Online
Nghiên cứu mới ở Anh cho thấy những người phá vỡ đồng hồ sinh học, tức hoạt động về đêm hoặc không hoạt động vào ban ngày, có rủi ro bị rối loạn tâm trạng tăng cao, theo hãng tin UPI.
 /// Shutterstock - Shutterstock
Shutterstock
Các chuyên gia của Đại học Glasgow nhận thấy một chu kỳ ngủ-thức đều đặn giúp tránh trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và các tình trạng khác.
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Laura Lyall chủ trì đã phân tích dữ liệu của 91.103 người tuổi từ 37-73 từ kho dữ liệu y tế UK Biobank được thu thập từ năm 2013-2015. Những đối tượng này đeo thiết bị cảm biến gia tốc trong 7 ngày để theo dõi hoạt động của họ và trả lời các bản câu hỏi nhằm đánh giá những triệu chứng rối loạn tâm thần và những câu hỏi chủ quan về tình trạng sức khỏe và chức năng nhận thức.
Sau đó, mô hình toán học được sử dụng để tìm ra một mối tương quan và đánh giá rủi ro.


Các chuyên gia nhận thấy những người hoạt động ban đêm hoặc không hoạt động ban ngày có rủi ro bị chẩn đoán rối loạn tâm trạng cao hơn 6-10% so với những người có chu kỳ bình thường, tức hoạt động ban ngày và nghỉ ngơi vào ban đêm.

Việc phá vỡ đồng hồ sinh học còn tạo ra tình trạng cô độc nhiều hơn, kém hài lòng về sức khỏe và hạnh phúc hơn, cũng như làm suy giảm chức năng nhận thức. Những kết quả này vẫn không thay đổi khi xem xét những tác nhân như tuổi tác, giới tính, lối sống, học vấn, chỉ số khối cơ thể và chấn thương thời thơ ấu.
Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san The Lancet Psychiatry.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Ngồi suốt nhiều giờ liền trên những chuyến bay đường dài có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông /// Ảnh: Shutterstock

Khi đi máy bay, hãy luôn mang theo thứ này

Di chuyển bằng hàng không mang lại nhiều tiện lợi nhờ tốc độ nhanh. Tuy nhiên, trong những chuyến bay đường dài, việc ngồi với tư thế không thoải mái có thể gây khó chịu, đau chân, thậm chí là nguy cơ bị cục máu đông.
Người đàn ông Ấn Độ đã tử vong vì mất máu sau khi bị gà mang cựa kim loại đá vào bụng ///  Ảnh minh họa: Shutterstock

Coi đá gà, bị gà đá thủng bụng tử vong

Tại một trường gà ở bang Andhra Pradesh (Ấn Độ), gà đá được gắn những chiếc cựa kim loại sắc như dao cạo vào chân. Không may, một con gà lúc quẫy đạp đã móc cựa vào bụng một người đứng xem, khiến ông này tử vong.