Sống gần phòng gym giúp kiểm soát cân nặng

0 Thanh Niên
Theo Hãng tin UPI, các chuyên gia thuộc Trường Y học nhiệt đới và vệ sinh London (Anh) đã phân tích thành phần cân nặng của gần 400.000 đàn ông tuổi từ trung niên trở lên trong khoảng thời gian từ năm 2006 - 2010. 
Các đối tượng nghiên cứu được đánh giá về chu vi vòng eo, chỉ số khối cơ thể và/hoặc tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể. Chuyên gia Kate Mason và các cộng sự sau đó xem xét việc các đối tượng ở gần những cơ sở thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời, bao gồm các phòng tập gym, hồ bơi và sân thi đấu, đến mức nào.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người có khả năng tiếp cận tốt nhất với một cơ sở thể thao gần đó đỡ thừa cân hơn những người có khả năng tiếp cận kém thuận lợi hơn.
Cụ thể, sống gần ít nhất 6 cơ sở như thế đồng nghĩa với việc có vòng eo nhỏ hơn khoảng 1,3 cm, có chỉ số BMI thấp hơn khoảng nửa điểm và ít mỡ cơ thể hơn. Điều đáng chú ý là mối liên hệ giữa việc có vóc dáng thon gọn với việc sống gần cơ sở thể dục thể thao rõ ràng hơn ở phụ nữ và cư dân khá giả. Kết quả nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Lancet Public Health.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Bệnh nhân hóa trị tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM  /// ẢNH: DUY TÍNH>

Quy định làm khó người bệnh ung thư

Quy định của Bộ Y tế về việc bệnh nhân ung thư khi đến điều trị ngoại trú ở bệnh viện thuộc tỉnh thành khác phải ký cam kết, khiến cả người bệnh và bệnh viện gặp khó.