(TNO) Cùng với tuổi tác, tăng cân dù ít cũng không tốt cho sức khỏe tim mạch, theo Daily Mail ngày 2.4.
Đó là phát hiện của các nhà khoa học tại Trường đại học Oxford (Anh) sau khi nghiên cứu 1,2 triệu phụ nữ ở Anh và Scotland trong hơn 10 năm.
Họ nhận thấy, chỉ số khối cơ thể BMI mỗi khi tăng lên 5 đơn vị thì nguy cơ bệnh tim mạch vành tăng lên 23%, tương ứng với mỗi khi con người già đi 2 tuổi rưỡi.
|
|
BMI là chỉ số khối cơ thể, tính theo tỷ lệ giữa cân nặng và chiều cao. Chỉ số BMI “bình thường” theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới là từ 18,5 đến 25.
Nhóm nghiên cứu nhận thấy, cứ mỗi 11 phụ nữ với chỉ số khối cơ thể BMI trung bình là 21 thì có một người nhập viện hoặc tử vong vì bệnh tim mạch vành trong độ tuổi từ 55 đến 74.
Trong khi đó, đối với phụ nữ có chỉ số BMI là 34 (tức béo phì), cứ mỗi 6 phụ nữ sẽ có một người nhập viện hoặc tử vong trong độ tuổi như trên.
Tuy vậy, các nguy cơ có thể giảm khi đối tượng có lối sống lành mạnh, chẳng hạn như không hút thuốc, không uống quá nhiều rượu và có thói quen vận động, theo tiến sĩ Dexter Canoy, người đứng đầu cuộc nghiên cứu.
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Y học BMC.
Đức Trí
>> Tăng cân và giấc ngủ
>> Bí quyết không tăng cân ngày tết
>> Càng hạnh phúc, càng dễ tăng cân
>> Không tăng cân nhờ đạm
>> Tăng cân vì "lây nhiễm" thói quen ăn uống
>> Bí quyết tránh tăng cân sau mãn kinh
>> Ô nhiễm không khí ảnh hưởng cân nặng trẻ
>> Cân nặng càng tăng, nguy cơ bệnh tim mạch càng cao
Bình luận (0)