(TNO) Quả mâm xôi chứa lượng lớn vitamin C, một thành phần quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới, và magiê, giúp sản xuất hormone sinh dục nam testosterone.
Loại quả này được xem là chìa khóa để đảm bảo tinh trùng khỏi bị ô xy hóa.
|
|
Theo topnews.net.nz, một nghiên cứu của Phòng thí nghiệm quốc gia Lawrence Berkeley thuộc Bộ Năng lượng của Mỹ cho thấy, những nam giới trên 44 tuổi bổ sung hàm lượng vitamin C cao nhất giảm 20% tổn hại cho ADN tinh trùng so với những người không dùng quả mâm xôi.
Quả mâm xôi còn được cho chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp giảm nguy cơ bị sẩy thai ở phụ nữ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng về sinh sản Juliet Wilson, “quả mâm xôi là món ăn vặt hoàn hảo cho những cặp vợ chồng đang nỗ lực có con”.
Huỳnh Thiềm
>> Thực phẩm cải thiện khả năng sinh sản
>> Tuổi tác và chất lượng sinh sản
>> BPA phá vỡ khả năng sinh sản của con người
>> Giảm khả năng sinh sản khi làm việc theo ca
>> Khánh thành phòng thí nghiệm sức khỏe sinh sản
>> Có thể tạo ra nhiều thế hệ sinh sản vô tính
>> Nối lại "đường ống sinh sản" cho đàn ông
Bình luận (0)