Khảo sát gần 28.000 trẻ sơ sinh ở Trung Quốc, trưởng nhóm nghiên cứu Yuan-Lin Zheng cho biết hàm lượng vitamin D có liên quan đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh tự kỷ và khuyết tật về trí tuệ. Những trẻ có hàm lượng vitamin D thấp dễ có nguy cơ bị tự kỷ.
tin liên quan
A xít folic giảm rủi ro tự kỷ từ thuốc trừ sâuBằng cách hấp thu a xít folic vào thời điểm thụ thai, những bà mẹ tương lai có thể làm giảm rủi ro con của họ mắc bệnh tự kỷ liên quan đến thuốc trừ sâu.
Theo các chuyên gia, tắm nắng 10 - 15 phút mỗi ngày giúp cơ thể tổng hợp vitamin D. Chất này còn có trong lòng đỏ trứng, các sản phẩm sữa, cá, dầu cá và các loại hạt.
tin liên quan
Ăn trứng, uống sữa thường xuyên để bổ sung vitamin DKhi ít hoạt động ngoài trời để hấp thu vitamin D từ ánh nắng, bạn sẽ phải nhờ đến thực phẩm để bổ sung loại vitamin thiết yếu này.
Bình luận (0)