Cắt tóc ngắn và sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, dùng dầu gội làm phồng tóc hoặc điều trị bằng huyết tương giàu tiểu cầu giúp khắc phục phần nào tình trạng rụng tóc sau sinh con.
Chia sẻ bài viết
Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ cho biết có từ 40 - 50% phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh con. Tiến sĩ Julia Tzu, người sáng lập và Giám đốc y tế của Bệnh viện Da liễu Phố Wall, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trường Y Grossman thuộc Đại học New York cho rằng rụng tóc sau sinh là một loại chấn thương về mặt sinh học, gây ra bởi tác nhân căng thẳng về tâm lý và sinh lý. Theo chuyên trang sức khỏe WebMD, nhiều phụ nữ cảm thấy mình có mái tóc đẹp nhất trong thời kỳ mang thai và rồi chính họ bị rụng tóc ồ ạt sau sinh. Các bác sĩ nói rằng đây là hiện tượng bình thường và có tính chất tạm thời do chúng chịu ảnh hưởng phần lớn từ việc tăng và giảm estrogen trong cơ thể người phụ nữ.Mỗi sợi tóc sẽ trải qua các giai đoạn: phát triển (tóc dần dài ra), chuyển tiếp (tốc độ phát triển chậm lại, nang tóc nhỏ hơn), giai đoạn nghỉ ngơi (tóc giữ nguyên trạng thái). Sau giai đoạn nghỉ ngơi tóc rụng dần và một sợi tóc mới sẽ mọc lên.Khi mang thai, tóc sẽ ở trong giai đoạn phát triển lâu hơn thay vì chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi theo tiến trình thông thường. Đó là lý do khiến bạn thấy tóc dày, đầy đặn và ít rụng. Sau sinh, lượng hormone trở lại mức bình thường và tóc trở lại chu kỳ tăng trưởng vốn có. Chúng bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và rụng. Theo chu kỳ phát triển bình thường sẽ có khoảng 100 sợi tóc rụng tự nhiên mỗi ngày. Dù bị rụng tóc sau sinh thì sau khoảng một năm, mái tóc có thể trở lại gần như bình thường, tuy rằng các sợi tóc mới sẽ ngắn hơn.
Tiến sĩ Julia Tzu đưa ra những mẹo đơn giản giúp chị em phụ nữ có thể cải thiện tình trạng tóc rụng sau sinh và vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng hơn như sau:
Sử dụng dầu gội tạo độ phồng giúp mái tóc trông dày và đầy đặn hơn.
Khi gội đầu chỉ dùng dầu xả ở phần ngọn của tóc. Nếu dùng dầu xả cho toàn bộ chiều dài của tóc, phần chân tóc có thể bị kéo trì xuống sát da đầu và tóc trông càng thưa và yếu ớt hơn.
Bổ sung biotin giúp tăng cường độ chắc khỏe cho từng sợi tóc, nhưng không có tác dụng nhiều với tình trạng rụng tóc hoặc tóc rất mỏng.
Sử dụng chất kích thích mọc tóc như Minoxidil - một loại thuốc xịt dùng để điều trị rụng tóc ở mức độ trung bình. Phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn này giúp mở các nang tóc đã bị thu gọn, kéo dài giai đoạn tăng trưởng và rút ngắn giai đoạn thoái hóa của tóc.
Điều trị bằng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP). Bác sĩ sẽ tách tiểu cầu khỏi huyết tương có trong máu của chính bạn, sau đó tiêm huyết tương vào da đầu để giúp sửa chữa các mạch máu và thúc đẩy quá trình lành vết thương.