![Những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D Những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D](https://images2.thanhnien.vn/zoom/328_205/Uploaded/ttt/images/Content/song-khoe/suc-khoe/2017_03_w5/VitaminD/thumbnails/thumb_shutterstock_321371936.jpg)
Sống khỏe
Những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D
Nắng nóng liên tục khiến bạn phải lúc nào cũng phải bảo vệ làn da của mình bằng cách che kín cả người, từ đầu đến chân. Nhưng ít ai biết, phơi nắng dưới ánh nắng mặt trời từ lúc bình minh đến 9 giờ sáng giúp bạn hấp thụ vitamin D – một loại vitamin quan trọng trong cơ thể.![Phòng bệnh dễ hơn chữa trị! Phòng bệnh dễ hơn chữa trị!](https://images2.thanhnien.vn/zoom/328_205/Uploaded/2014/Pictures20124/MinhNguyet/Thang4/phongbenh1.jpg)
Sức khỏe