Ngoài chuyện phải đứng lên đi lấy nước uống (không nên để một bình nước to tại bàn làm việc) thì bạn có thể tranh thủ thực hiện những động tác dưới đây ngay tại chỗ ngồi. Không mất nhiều thời gian mà bạn vừa có thể giúp đôi mắt được nghỉ ngơi vừa có thể kẽo giãn gân cốt, phần nào giảm thiểu mệt mỏi.
tin liên quan
Những cách làm đẹp bằng… đá viênNhững viên đá nhỏ có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để giúp bạn làm đẹp mỗi ngày.
tin liên quan
Nước chanh ấm tốt cho sức khỏe như thế nào?Bắt đầu ngày của bạn với nước ấm có thể giúp cải thiện tiêu hóa, tăng hấp thu khoáng chất và đạt được một loạt các lợi ích sức khỏe khác.
 |
 |
 |
 |
 |
Bình luận (0)