Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về Elastin. Đồng thời, chị em U30+ sẽ biết cách bổ sung Elastin đúng chuẩn để có làn da khỏe đẹp, tươi trẻ như ý không ngại tuổi tác.
Elastin là gì?
Elastin được hiểu là một loại protein quan trọng và giống với collagen. Chúng được cơ thể sản xuất tự nhiên với đặc tính đàn hồi trong các mô liên kết. Theo đó, các mô có thể trở lại hình dáng bình thường khi chịu những tác động lực co giãn hay lực ép.
Ngoài ra, Elastin còn được hình thành từ các axit amin như glycin, valin, alanin... Elastin cũng được tìm thấy trong lớp hạ bì, dây chằng, mạch máu… giúp các tế bào trong cơ thể trở nên linh hoạt hơn.
Elastin đóng vai trò như thế nào đối với làn da?
Elastin đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Vậy cùng tìm hiểu xem Elastin mang lại những lợi ích nào cho làn da nhé!
Elastin giúp làm mềm và tăng độ đàn hồi cho làn da
Đặc tính giữ nước cao nên sẽ ngăn ngừa được sự thất thoát trong Collagen cùng Hyaluronic Acid; Elastin tăng cường độ ẩm cho làn da luôn mịn màng, căng bóng ngậm nước. Thêm vào đó, nó duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn tươi trẻ.
Ngăn ngừa hình thành nếp nhăn
Duy trì độ ẩm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hạn chế hình thành. Bạn có biết, độ đàn hồi của làn da được tạo nên từ các sợi đàn hồi gồm Elastin và Fibrillin sợi nhỏ). Trong đó, tại lớp trung bì da (Dermis), các sợi Elastin phân bố rồi tạo nên cấu trúc lưới 3 chiều bọc quanh sợi Collagen và hình thành liên kết bền vững dưới da.
Hỗ trợ làm lành vết thương
Elastin bổ sung độ đàn hồi cơ học và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo ở lớp hạ bì nên có thể giúp làm lành vết thương. Cũng chính sự liên kết chặt chẽ của các sợi đàn hồi nên khi da bị tổn thương; các tropo Elastin tạo nên Elastin sẽ được kích hoạt rồi hoạt động như một chất nền trong việc sửa chữa các mô.
Sẹo sẽ hình thành khi cấu trúc Elastin bị phá vỡ
Hàm lượng Elastin sẽ giảm dần khi số tuổi của con người càng tăng. Một số tổn thương do mụn trứng cá, vết mổ, vết bỏng… sẽ lâu lành và dễ để lại sẹo vì làn da không được cung cấp lượng Elastin cần thiết.
Số lượng Elastin giảm khiến sợi đàn hồi phân mảnh và cấu trúc collagen bị phá vỡ nên làn da khó lành sẹo. Do đó, khi làn da bị tổn thương cần bổ sung cho cơ thể hàm lượng Elastin cần thiết để quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.
Chuyên gia gợi ý cách bổ sung Elastin cho làn da tươi trẻ, ngăn ngừa chùng nhão?
Hàm lượng Elastin thiếu hụt sẽ tác động rất lớn tới làn da, nhất là khi chị em bước vào độ tuổi từ U30+. Vậy làm thế nào để bổ sung Elastin đúng cách cho làn da luôn căng bóng, săn chắc và tươi trẻ dài lâu dù đã bước qua U30+?
- Tập thể dục thường xuyên
Tập thể thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng cường sự trao đổi chất của những tế bào dưới da. Từ đó, máu được lưu thông tốt hơn nên giúp làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Vậy nên, bạn hãy lựa chọn một một thể thao yêu thích và kiên trì tập luyện mỗi ngày.
- Chú ý lượng thực phẩm dung nạp mỗi ngày
Dung nạp những thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin B3, vitamin C, vitamin E và phytoestrogen... cũng là cách bổ sung Elastin cho cơ thể hiệu quả. Những thực phẩm này thường thấy trong cá hồi, các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, các loại hạt, cam, quýt, bưởi... Bên cạnh đó, chị em cũng đừng quên bổ sung thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa cao như trà xanh, quả mọng...
- Sử dụng Retinoids
Retinoids có trong các sản phẩm chăm sóc da như serum và kem dưỡng. Đây là những hợp chất dẫn xuất từ Vitamin A có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cho làn da luôn tươi trẻ.
- Bổ sung bột uống collagen
Càng có tuổi, có thể khó tự tạo ra các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng. Vì vậy, cách bổ sung và làm tăng lượng Elastin nhanh nhất là uống các loại bột kẽm, Coenzyme Q10 và Collagen Peptide.
Chị em có thể tham khảo bột uống bổ sung Codeage Hydrolyzed Multi Collagen Peptides Powder chính hãng tại đây: https://maihan.vn/codeage/bot-uong-bo-sung-collagen-giup-tre-hoa-da-hydrolyzed-multi-collagen-protein-powder.html
Elastin đóng vai trò vô cùng quan trọng và đảm bảo sự căng mịn, tươi trẻ cho làn da. Vậy nên, chị em U30+ đừng quên làm ngay những việc ở trên để bổ sung hàm lượng Elastin thiếu hụt nhé! Chúc chị em luôn có làn da tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Bình luận (0)