Theo bác sĩ Rachel Roditi, chuyên khoa Tai Mũi Họng tại Bệnh viện Brigham and Women’s (Mỹ), ống tai có cơ chế tự làm sạch nên phần lớn mọi người không cần chủ động lấy ráy tai thường xuyên. Ráy tai giúp giữ ẩm, bảo vệ ống tai và ngăn bụi bẩn, các mảnh vụn đi sâu vào bên trong.
Chỉ cần vệ sinh phần bên ngoài
Nếu tai khỏe mạnh và không có triệu chứng bất thường, cách vệ sinh đơn giản nhất là dùng khăn mềm, ẩm lau nhẹ vành tai và phần cửa ống tai. Không cần đưa khăn, tăm bông hay bất kỳ dụng cụ nào vào sâu bên trong, theo Harvard Health.
Cách vệ sinh đơn giản nhất là dùng khăn mềm, ẩm lau nhẹ vành tai và phần cửa ống tai
Ảnh minh họa: P.H tạo từ AI
Tăm bông là vật dụng nhiều người sử dụng để vệ sinh tai nhưng lại có thể gây tác dụng ngược. Khi đưa tăm bông vào ống tai, ráy có thể bị đẩy sâu hơn thay vì được lấy ra. Việc này còn có nguy cơ làm tổn thương lớp da mỏng của ống tai hoặc màng nhĩ, theo Mayo Clinic.
Học viện Tai Mũi Họng - Phẫu thuật Đầu và Cổ Mỹ (AAO-HNS) cũng khuyến cáo không đưa tăm bông, kẹp giấy, kẹp tóc hoặc các vật nhỏ khác vào tai. Việc vệ sinh quá mức còn có thể kích ứng ống tai, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến ráy tai tích tụ.
Khi ráy tai gây bít tắc
Nếu ráy tai tích tụ gây cảm giác đầy hoặc nghẹt tai, ù tai, ngứa hoặc nghe kém, không nên cố ngoáy để lấy ra. Bác sĩ có thể kiểm tra bằng dụng cụ soi tai và loại bỏ ráy bằng dụng cụ chuyên dụng hoặc phương pháp hút.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể hướng dẫn sử dụng thuốc nhỏ tai hoặc chất làm mềm ráy tai. Một số sản phẩm chứa nước muối sinh lý, dầu khoáng hoặc các chất làm mềm chuyên dụng có thể giúp ráy tai dễ thoát ra hơn. Tuy nhiên, thuốc nhỏ tai cần được sử dụng đúng hướng dẫn và không nên tự dùng nếu đang bị nhiễm trùng tai.
Lý do thật sự khiến bạn ngáp?
Không tự xử lý khi tai đau, chảy dịch
Nếu tai bị đau, chảy dịch hoặc máu, nghe kém rõ rệt, chóng mặt hay ù tai kéo dài, cần đi khám thay vì tự lấy ráy. AAO-HNS lưu ý những triệu chứng này có thể không đơn thuần do ráy tai và cần được bác sĩ đánh giá.
Đặc biệt, người từng phẫu thuật tai, có thủng màng nhĩ hoặc đang đau, chảy dịch ở tai càng không nên tự đưa dụng cụ hay dung dịch vào ống tai. Những trường hợp này cần được nhân viên y tế kiểm tra và hướng dẫn cách xử lý phù hợp, theo Mayo Clinic.
Vệ sinh tai đúng cách thực ra khá đơn giản: để tai tự làm sạch, chỉ lau nhẹ phần bên ngoài và tuyệt đối không dùng tăm bông hay vật nhọn ngoáy sâu. Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, đi khám sẽ an toàn hơn tự xử lý tại nhà.
Bình luận (0)