Cho cánh tay thon gọn
Những động tác trong bài tập thể dục với tạ có tác dụng làm săn chắc cơ bắp ở vùng cánh tay và làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Những động tác trong bài tập thể dục với tạ có tác dụng làm săn chắc cơ bắp ở vùng cánh tay và làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.