bich hue

Cho cánh tay thon gọn

Cho cánh tay thon gọn

0
Những động tác trong bài tập thể dục với tạ có tác dụng làm săn chắc cơ bắp ở vùng cánh tay và làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. 
Xóa tan hai cằm

Xóa tan hai cằm

0
Cằm đôi là do thừa cân hoặc do tuổi tác và nó gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. 
Bài tập giúp giảm cân

Bài tập giúp giảm cân

0
Những động tác trong bài tập thể dục có tác dụng đốt cháy calo, mỡ thừa và làm cho cơ thể săn chắc. Thực hiện đều đặn những động tác trong bài thể dục dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và phòng chống bệnh tật.
Bài tập giúp tăng chiều cao

Bài tập giúp tăng chiều cao

0
Những động tác trong bài tập thể dục có tác dụng kéo giãn toàn thân, làm tăng độ chắc khỏe, dẻo dai cho cơ thể. 
Bài tập trị đau cổ tay

Bài tập trị đau cổ tay

0
Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền ảnh hưởng tới sức khỏe và những người đánh máy liên tục trong thời gian dài dễ bị đau cổ tay. 
Phòng chống lưng tôm

Phòng chống lưng tôm

0
Ngồi học, ngồi làm việc không đúng tư thế trong thời gian dài liên tục dễ bị gù lưng. 
Bài tập cho đôi chân thon thả

Bài tập cho đôi chân thon thả

0
Đôi chân dài thon gọn luôn là mong ước của nhiều người và tập thể dục là một trong những phương pháp giúp cải thiện chiều cao hiệu quả. 
Bài tập giúp giảm hen suyễn

Bài tập giúp giảm hen suyễn

0
Hen suyễn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho tính mạng người bệnh. Tập thể dục đều đặn với những tư thế trong bài yoga dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh hen suyễn.
Phòng chống nhức mỏi mắt

Phòng chống nhức mỏi mắt

0
Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền hoặc xem ti vi trong thời gian dài là những nguyên nhân gây mỏi mắt. Nhức mỏi mắt gây khó chịu, mệt mỏi và làm giảm khả năng tập trung. 
Thuốc xịt côn trùng làm tăng nguy cơ ung thư

Thuốc xịt côn trùng làm tăng nguy cơ ung thư

0
Trẻ em tiếp xúc nhiều với các hóa chất có trong thuốc xịt muỗi, kiến, gián sẽ dễ mắc các bệnh máu trắng, u lympho và đây là những loại điển hình của bệnh ung thư máu. 
Tăng nguy cơ mù lòa do hút thuốc lá

Tăng nguy cơ mù lòa do hút thuốc lá

0
Nghiên cứu mới đây của Đại học Wisconsin-Madison, Mỹ, cho thấy những người hút thuốc lá có khả năng bị mù lòa cao gấp 4 lần so với người không hút.
Bài tập tăng cường sinh lực

Bài tập tăng cường sinh lực

0
Thay vì nằm uể oải trên giường vào buổi sáng, bạn hãy bỏ ra khoảng 10 phút để thực hiện những động tác trong bài tập thể dục dưới đây. 
Tiếng ồn gây đau tim

Tiếng ồn gây đau tim

0
Thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn lớn tại nơi làm việc hoặc trong các hoạt động giải trí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.