Các tài tử Hoa ngữ U70 trẻ trung đáng kinh ngạc

Hà Gia Kính. Đầu tháng 3 năm nay, Hà Gia Kính trở thành cái tên đứng đầu các chủ đề tìm kiếm tại Trung Quốc bởi gương mặt quá “hack tuổi”. Mọi chuyện bắt nguồn từ bài đăng của nam diễn viên chia sẻ lại khoảnh khắc đang đứng đợi cắt tóc cùng các đồng niên hơn 60 tuổi. Tuy nhiên, dân mạng đều không thể tin nổi lời kể của tài tử 63 tuổi vì trông ông quá trẻ, tóc đen dày và gương mặt chẳng hề lộ dấu vết thời gian

Thậm chí, có dân mạng còn khẳng định nhìn Hà Gia Kính giống 36 tuổi, chứ không phải 63. Nhiều bình luận khen ngợi ngoại hình “trẻ mãi không già” của ông. Sina cũng nhận xét Hà Gia Kính không chỉ trẻ trung về hình thức mà còn về mặt tinh thần. Trên mạng xã hội, ông thường cập nhật cuộc sống hằng ngày thoải mái, ăn những món mình thích, tập thể dục cùng bạn bè, luôn chia sẻ các trạng thái vui vẻ và truyền năng lượng tích cực

Thích chơi thể thao, yêu ăn uống và duy trì tinh thần lạc quan là bí quyết để “Triển Chiêu đẹp nhất trên màn ảnh” giữ được trạng thái tốt trong suốt nhiều năm qua. Có ý kiến còn nhận định Hà Gia Kính không phải là ông già mà là một “chàng trai” năng động

Lữ Lương Vỹ. Tháng 2.2021, Lữ Lương Vỹ gây chú ý với hình ảnh leo núi, ngoại hình trẻ trung và săn chắc ở tuổi 66. Trước đó, ngôi sao Hoa ngữ sinh ra tại Việt Nam này thường khiến dân mạng ngỡ ngàng vì vẻ ngoài quá trẻ so với tuổi. Khi được hỏi về bí quyết duy trì vẻ trẻ trung, Lữ Lương Vỹ đáp: ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục nhiều hơn

Đặc biệt, Lữ Lương Vỹ tập võ từ nhỏ và hiểu rõ lợi ích của tư thế ngồi dựa lưng vào tường. Do đó, ông áp dụng tư thế này mỗi ngày. Sao phim Bến Thượng Hải bản 1980 còn duy trì các phương pháp tập thể dục đơn giản, chỉ mất 20 phút mỗi ngày và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, bao gồm khí công, tập thể dục nhẹ, kéo giãn cơ...

Về mặt dinh dưỡng, Lữ Lương Vỹ tiết lộ ăn sáng và ăn trưa thoải mái, nhưng sẽ không ăn gì vào buổi tối. Với phương pháp này, ông khẳng định tinh thần sẽ tích cực hơn, cân nặng giảm và có được vòng eo gọn gàng

Miêu Kiều Vỹ. Cách đây không lâu, tài tử 63 tuổi Miêu Kiều Vỹ khiến dân mạng kinh ngạc bởi vẻ ngoài đẹp trai, phong độ khi chụp ảnh cùng con trai. Một số trang tin còn gọi ông là nam diễn viên Hồng Kông U70 điển trai nhất hiện giờ. Nhiều bình luận khác khen ngợi Miêu Kiều Vỹ trông giống như đang ở độ tuổi 40

Bên cạnh đó, ngoại hình rắn rỏi, phong trần và tràn đầy sức sống của Miêu Kiều Vỹ cũng làm khán giả “mê mệt”. Trang On cho biết Miêu Kiều Vỹ thường giữ sức khỏe bằng cách chơi golf và bóng đá. Đồng thời, việc đóng phim với các ngôi sao trẻ hơn giúp anh giữ được tinh thần nhạy bén và sảng khoái

Ngoài ra, cuộc sống hạnh phúc bên gia đình, bạn bè và sự nghiệp vững chắc cũng là yếu tố giúp Miêu Kiều Vỹ duy trì được vẻ ngoài “trẻ mãi không già”. Miêu Kiều Vỹ cũng là tài tử Hoa ngữ minh chứng rõ ràng cho việc muốn trẻ lâu thì cần kiên trì tập thể dục, ăn uống phù hợp và luôn có thái độ sống lạc quan, lành mạnh