Có phải đàn ông khóc là 'không mạnh mẽ'?

Tiến sĩ Sanjay Chugh, chuyên gia tâm lý hàng đầu của Ấn Độ, kết luận: "Đàn ông khóc là điều hoàn toàn tự nhiên. Họ ăn, uống và sinh sản, tại sao họ không khóc? Khi bạn khóc, đó là tín hiệu bạn cần giải quyết điều gì đó. Nó xuất hiện một cách lành mạnh dưới dạng nước mắt hoặc nếu bị ức chế có thể gây ra một số triệu chứng thể chất", theo tờ Indian Express (Ấn Độ).

Shutterstock

Vì sao đàn ông khóc không phải là yếu đuối?

"Đàn ông khóc không phải là yếu đuối, họ thực sự mạnh mẽ. Sự thật là đàn ông mạnh mẽ vẫn khóc, họ có đủ can đảm để cảm nhận", chuyên gia tư vấn tâm lý nam giới Stuart Motola, chủ sở hữu của Stuart Motola Men's Relationship Coach (Mỹ), đã viết trên tạp chí y khoa Mind Journal (Mỹ).

Tại sao làm đàn ông thì không được khóc?

Nhiều người thường nghĩ: "Ít nhất đàn ông đích thực thì không. Chỉ có những người đàn ông yếu đuối, yếu đuối mới thể hiện cảm xúc của mình". 

Nhưng tại sao nhiều người lại nghĩ như vậy? Tại sao chúng ta buộc đàn ông phải kìm nước mắt và cảm xúc?

Nền văn hóa lâu đời đã liên kết đàn ông với sức mạnh, quyền lực và thành tích. Và khóc không phải là đặc điểm đáng mong đợi ở đàn ông.

Khi một người đàn ông thể hiện những cảm xúc phức tạp và nhạy cảm, điều đó bị coi là yếu đuối và nhu nhược. Khóc chỉ dành cho những người đàn ông không thể đối phó với cuộc sống.

Nhưng thực tế là tất cả chúng ta đều khóc. Tất cả chúng ta đều có cảm xúc và đôi khi cảm thấy bị tổn thương. Không liên quan gì đến việc là đàn ông hay phụ nữ.

Chuyên gia Motola cho hay, thực tế đàn ông mạnh mẽ vẫn khóc. Những người đàn ông mạnh mẽ có sức mạnh nội tâm để nhìn vào bên trong, chấp nhận cảm xúc thật của mình và tìm thấy sức mạnh thông qua việc bị tổn thương. Những người đàn ông khóc là những người chiến thắng thực sự trong cuộc sống, theo Mind Journal.

Shutterstock

Vì sao đàn ông khóc?

Theo chuyên gia Motola, khi một người đàn ông khóc tức là có điều gì đó mở ra trong anh ta. Anh ấy không thể kìm nén nỗi đau của mình nữa. Trái tim anh đau.

Khi đàn ông khóc: Trái ngược với suy nghĩ thông thường, họ là những người đàn ông mạnh mẽ. Rất mạnh. Đủ mạnh mẽ để tiếp cận nỗi buồn của họ; tin tưởng người khác có thể giúp họ; đi vào những nơi đáng sợ bên trong.

Đây không phải là những kẻ nhu nhược và không thể đứng dậy trong nhiều tháng hoặc nhiều năm sau đó. Anh ta chỉ giải phóng bản thân khỏi những oán giận, phán xét và kiêu ngạo trước đây, để có mối quan hệ chân thật với mọi người.

Nước mắt của trái tim chứa hóa chất leucine-enkephalin, một loại endorphin giúp giảm đau và cải thiện tâm trạng.

Nước mắt không cướp đi sự nam tính của một người đàn ông. Trong thực tế, họ tinh chỉnh nam tính của mình. Từ sự đau lòng, anh ta học được sức mạnh khẳng định lành mạnh của mình.

Nước mắt không làm mất bản lĩnh đàn ông. Chúng khiến anh ta trở thành một người đàn ông giàu cảm xúc và đồng cảm hơn. Một người đàn ông có thể đấu tranh cho những gì đúng đắn, chuyên gia Motola cho biết.

Cần phải suy nghĩ thế nào về đàn ông khóc?

Nếu nghĩ rằng khóc khiến họ bớt đàn ông đi thì chúng ta cần thay đổi ngay tâm lý này. Nếu phụ nữ mạnh mẽ có thể khóc thì đàn ông mạnh mẽ cũng vậy. Đã đến lúc loại bỏ mọi tiêu chuẩn cũ và hãy xem đàn ông khóc là chuyện bình thường, theo Mind Journal.