Nói chuyện một mình không đáng sợ, điều đáng lo là 'giọng nói tiêu cực' trong đầu
Nói chuyện một mình thường bị xem là hành động kỳ lạ hoặc dấu hiệu bất ổn tâm lý. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe tinh thần, việc tự trò chuyện với bản thân thực chất là một dạng "đối thoại nội tâm" rất phổ biến và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, lòng tự trọng cũng như cách con người phản ứng với áp lực hằng ngày.
Chọn nghề - Chọn trường
Nở rộ trào lưu 'chữa lành' bằng nhiều phương pháp
Từ khóa "chữa lành" đang được mọi người quan tâm và trở thành xu hướng trong thời gian gần đây. Đặc biệt, sau đại dịch Covid-19 mọi người không những quan tâm đến sức khỏe cá nhân mà còn quan tâm đến sức mạnh tinh thần của bản thân.
Giới trẻ
Cùng giao lưu với chuyên gia và thủ khoa để 'cởi bỏ' áp lực mùa thi
Chỉ còn khoảng 1 tháng nữa là thí sinh 2k5 sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Tại thời điểm này, rất nhiều áp lực vô hình mà các em đang đối diện. Hãy cùng giao lưu trực tuyến với chuyên gia tâm lý và các thủ khoa để "cởi bỏ" áp lực mùa thi.
Tận hưởng
