Bí quyết giúp nàng có giấc ngủ sâu, da đẹp nhờ 8 loại thực phẩm dễ kiếm

Bí quyết giúp nàng có giấc ngủ sâu, da đẹp nhờ 8 loại thực phẩm dễ kiếm

09:00 23/04/2022 0

Muốn sở hữu một làn da đẹp hay không bị sưng bọng mắt, các chị em cần ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ sâu. Tuy nhiên, áp lực công việc cùng những lo lắng trong cuộc sống khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Với 8 loại thực phẩm dễ kiếm dưới đây, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon để có làn da luôn căng mịn.

Tác dụng của Laser trong điều trị Nám /// Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Nám da có khó chữa không?

09:50 17/02/2019 0

Khi tra cứu từ khóa “nám da” trên Google, ta nhận được khoảng 83 triệu kết quả trong 0.39 giây - một con số khổng lồ về thông tin tra cứu, điều này chứng tỏ “nám da” là một trong điều được quan tâm về làm đẹp của nhiều người.

Bỏ đường để giảm cân và da đẹp /// Shutterstock

Muốn giảm cân và da đẹp: Hãy giảm ăn ngọt!

12:04 11/04/2018 0

Đường có tác động tiêu cực đến sức khỏe và cả vẻ bề ngoài, đặc biệt là làn da đẹp và không có nếp nhăn. Thói quen ăn nhiều đường gây ra các vấn đề bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và lượng đường huyết cao.

 /// Ảnh: Shutterstock

8 nguyên tắc bảo vệ sức khỏe da mặt

09:01 18/03/2018 0

Để có một khuôn mặt với làn da láng bóng, không tì vết, bạn cần chăm sóc nhiều và thường xuyên, đặc biệt là không phớt lờ những điều cơ bản vốn có thể giữ cho da khỏe mạnh.