Dầu cá omega-3 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm sức khỏe não bộ và thị lực. Với liều lượng vừa đủ, chúng cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và chức năng nhận thức.
Dầu cá omega-3 và tác dụng tuyệt vời
Giờ đây, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients còn phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của omega-3.
Các nhà nghiên cứu từ 5 trường đại học: Đại học Muş Alparslan, Đại học Atatürk, Đại học Kỹ thuật Erzurum, Đại học Inonu, Đại học Karabük, ở Thổ Nhĩ Kỳ đã tiến hành thử nghiệm để đánh giá tác động của việc bổ sung dầu cá omega-3.
Uống dầu cá omega-3 thường xuyên có thể cải thiện một số vấn đề về sức khỏe
Bình luận (0)