Người có cholesterol cao, vì sao nên ăn đậu Hà Lan?
Dù cơ thể cần cholesterol để cấu thành tế bào và tạo hoóc môn nhưng quá nhiều cholesterol sẽ làm tắc nghẽn động mạch. May mắn là một số loại thực vật, chẳng hạn như đậu Hà Lan, chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào có thể giúp giảm cholesterol trong máu.
Sức khỏe
Quy trình sản xuất 9 bước làm nên thương hiệu protein bán chạy hàng đầu thế giới
Protein (hay đạm) luôn là dưỡng chất cần thiết với cuộc sống. Vậy tại sao cần cân bằng 2 nhóm đạm động vật và thực vật với sản phẩm từ nhãn hiệu hàng đầu thế giới? Cùng tìm hiểu quy trình 9 bước nghiêm ngặt sau đây.
