Các nhà nghiên cứu của ĐH Stanford đã chứng minh được rằng môi trường tội phạm cao sẽ ảnh hưởng rất lớn đến kết quả học tập của học sinh. Vì thế, họ làm thí nghiệm dạy yoga cho học sinh lớp 7 Trường Cesar Chavez (nơi có gần 50% học sinh không có nhà ở) như một cách để đối phó với sự sợ hãi. Bằng việc dạy học sinh chú ý đến hơi thở và những hoạt động của mình, những nhà nghiên cứu hy vọng sẽ giúp các em tập trung hơn trong việc học cũng như hạn chế căng thẳng đến mức tối thiểu.
T.Tiên
>> Ăn gì trước khi tập yoga ?
>> Tập yoga lúc mãn kinh giúp trị mất ngủ
>> Khổ vì yoga cười
Bình luận (0)