- An Giang
- Bình Dương
- Bình Phước
- Bình Thuận
- Bình Định
- Bạc Liêu
- Bắc Giang
- Bắc Kạn
- Bắc Ninh
- Bến Tre
- Cao Bằng
- Cà Mau
- Cần Thơ
- Điện Biên
- Đà Nẵng
- Đà Lạt
- Đắk Lắk
- Đắk Nông
- Đồng Nai
- Đồng Tháp
- Gia Lai
- Hà Nội
- Hồ Chí Minh
- Hà Giang
- Hà Nam
- Hà Tĩnh
- Hòa Bình
- Hưng Yên
- Hải Dương
- Hải Phòng
- Hậu Giang
- Khánh Hòa
- Kiên Giang
- Kon Tum
- Lai Châu
- Long An
- Lào Cai
- Lâm Đồng
- Lạng Sơn
- Nam Định
- Nghệ An
- Ninh Bình
- Ninh Thuận
- Phú Thọ
- Phú Yên
- Quảng Bình
- Quảng Nam
- Quảng Ngãi
- Quảng Ninh
- Quảng Trị
- Sóc Trăng
- Sơn La
- Thanh Hóa
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Thừa Thiên Huế
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Tuyên Quang
- Tây Ninh
- Vĩnh Long
- Vĩnh Phúc
- Vũng Tàu
- Yên Bái
Muốn mau giảm cân, cần ăn loại chất xơ nào?
Chất xơ cần nhiều thời gian hơn để đi qua đường tiêu hóa. Vì vậy, người ăn sẽ no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hỗ trợ giảm cân rất tốt. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp tối ưu hóa hiệu quả giảm cân.
Giữ dáng
5 bài tập cực ngắn của nàng fashionista Châu Bùi giúp giảm mỡ bụng, xuống cân nhanh
Nàng fashionista của làng thời trang Việt Nam, Châu Bùi đã giới thiệu trên trang cá nhân các bài tập cực nhanh, hiệu quả giảm cân nhanh chóng và đặc biệt không tốn thời gian, thú vị để các chị em tham khảo xem phương pháp nào sẽ hợp với mình.
