Video
"Ăn ít đi, vận động nhiều hơn" là cách hiệu quả để giữ dáng. Tuy nhiên, khi thực hiện giãn cách, số lượng hoạt động giảm đi đáng kể, vì vậy điều quan trọng nhất là bạn ăn gì và ăn bao nhiêu. Rất nhiều mỹ nhân Hàn Quốc trở thành tín đồ ăn chay hoặc ăn kiêng theo chế độ giảm lượng carbohydrate, chất béo và tăng lượng chất xơ và protein. Sau đây là tiết lộ 4 món chay ngon dễ làm được tiết lộ bởi Honey Lee, Gong Hyo Jin, Im Soo Jung, Yoon Seung Ah.
Nguồn: Vogue Korea, PPuri on the plate, Venus, @honey_lee32, @rovvxhyo, @soojunglim_, @doflwl/
