Protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não /// SHUTTERSTOCK

Protein quan trọng đối với sức khỏe não như thế nào?

10:09 26/08/2021 0

Não được cấu thành chủ yếu từ nước và a xít béo. Có rất ít protein trong thành phần não. Điều thú vị là dù không chiếm tỷ trọng lớn trong não nhưng protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não.

Cùng với là da khô và rụng tóc thì bướu cổ là những triệu chứng thường thấy của thiếu i ốt  /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể đang thiếu i ốt

00:12 10/08/2020 0

I ốt là loại khoáng chất rất cần thiết để tạo ra hoóc môn tuyến giáp. Đây là loại hoóc môn giúp điều chỉnh sự tăng trưởng, phát triển và trao đổi chất. Thiếu i ốt có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể.