Mẹ 3 con 'lột xác' chỉ sau 1 năm tập gym

GIẤU CHA MẶC ĐỒ BỘ ĐI TẬP GYM

Câu chuyện được chính chủ chia sẻ lên mạng xã hội kèm theo hình ảnh trước và sau khi gắn bó với bộ môn gym của chị Thúy Trâm đã nhận về mưa tim cùng vô số lời khen của cư dân mạng.

Nhiều người ngưỡng mộ sự quyết tâm và hành trình thay đổi "không nhận ra" của chị, cũng như cho biết họ được truyền thêm động lực để thay đổi bản thân đẹp hơn, khỏe hơn.

Liên lạc với Thúy Trâm, chị cho biết mình bắt đầu tập gym từ hơn 1 năm trước, khi cảm thấy rất tự ti với ngoại hình của mình. "Mình cao 1,65 m, nặng 66 kg, cũng không phải gọi là quá mập, nhưng vì đã có 3 con nên cơ thể mình chảy xệ. Chồng thì trẻ hơn mình, mỗi lần ra đường mình cũng ngại và tự ti. Nhiều lúc mình ghen tị với những chị em có cơ thể đẹp được mặc những bộ đồ yêu thích, còn mình chỉ có duy nhất một kiểu áo phông rộng che khiếm khuyết cơ thể. Đó là lúc mình nhận ra là phải thay đổi", chị tâm sự.

Chị quyết định đăng ký tập gym, thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện. Với chị Thúy Trâm, rào cản lớn nhất không phải là sự vất vả, khắc nghiệt khi luyện tập mà là sợ sự phản đối của gia đình, khi cha chị không ủng hộ việc chị đi tập.

Người mẹ 3 con kể, mỗi lần đến phòng gym, chị mặc đồ bộ, lén cha đi, đến phòng gym mới thay đồ thể thao.

May mắn, hành trình tập luyện của chị có được sự ủng hộ của chồng. Vốn phụ gia đình kinh doanh khách sạn ở TP.Hồng Ngự, chị có thời gian thoải mái để tập luyện, thay đổi bản thân.

Chị Thúy Trâm cho biết sau 4 tháng luyện tập, với sự quyết tâm và kiên trì, chị giảm được 16 kg. Tuy nhiên, lúc này cơ thể của chị ốm hẳn, thiếu sức sống, chị cũng chưa hài lòng nên quyết định tìm hiểu thêm các khóa về gym, học được cách tập luyện, ăn uống khoa học và bài bản hơn.

BÀ CHỦ PHÒNG GYM MIỀN TÂY

Thay đổi ngoại hình nhờ gym, đến thời điểm hiện tại, chị Trâm cho biết cuộc sống của mình đã chuyển sang một trang mới tươi đẹp hơn. Chị tự tin hơn với cơ thể của mình, có nhiều mối quan hệ xã hội cũng như được mặc những trang phục yêu thích mà 1 năm trước chị không dám diện lên người.

Đến với gym vì mục đích sức khỏe, nay chị đã yêu luôn bộ môn này vì tìm thấy đam mê và niềm vui. Đó cũng là lý do mới đây vợ chồng chị quyết định mở một phòng tập ở quê, dành cho những người có mong muốn thay đổi ngoại hình đẹp hơn, yêu bản thân hơn và tự tin trong cuộc sống.

NVCC

"Bản thân mình rất vui vì đã giúp được nhiều người giảm cân thành công, yêu cơ thể mình hơn. Cuộc sống ngày nay, ngoại hình cũng quan trọng trong công việc và các mối quan hệ, khi chúng ta biết chăm chút cho vẻ ngoài, sẽ tự tin hơn. Mình hy vọng có thể truyền động lực cho mọi người thay đổi và yêu bản thân mình hơn", bà chủ phòng gym bày tỏ.

Anh Lê Hải Đăng, chồng chị Trâm, cũng cho biết dù không đam mê gym, nhưng anh hoàn toàn ủng hộ các quyết định của vợ. Thấy vợ thay đổi theo hướng tích cực, không chỉ về ngoại hình mà còn về sức khỏe, tinh thần, anh thấy vui và tự hào.

Chị Trâm cho biết thời gian tới sẽ tiếp tục phát triển phòng gym cũng như tập luyện thêm để có thể thực hiện mục tiêu tham gia một số giải thể hình phù hợp, giao lưu và kết nối với nhiều người có cùng đam mê.