Bí quyết sống khỏe của người 100 tuổi: Những việc họ làm đều đặn mỗi tuần
Một khảo sát gần đây của UnitedHealthcare (thành viên của UnitedHealth Group - công ty dịch vụ chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới, có trụ sở tại Mỹ) với 100 người sống trên 100 tuổi đã chỉ ra 6 thói quen được họ duy trì đều đặn mỗi tuần để sống thọ hơn.
Làm đẹp
6 điều đơn giản giúp phụ nữ 30+ khí chất ngút ngàn, càng nhìn càng cuốn
Khí chất của người phụ nữ được tạo nên từ ba phần tướng mạo và bảy phần thần thái. Vậy nên, chị em có thể đẹp hay không nhưng cần phải nỗ lực hết mình để trở thành người thần thái, khí chất. Nhưng khí chất không phải ai sinh ra cũng có sẵn mà là cả một quá trình rèn luyện lâu dài.
Giữ dáng
