Để tìm hiểu vấn đề trên, các chuyên gia thuộc Đại học California, Los Angeles (Mỹ) đã phân tích dữ liệu dài hạn chính thức về những người Mỹ trưởng thành.
Họ nhận thấy những người năng động nhất có thể giảm đến 73% rủi ro bị bệnh tăng nhãn áp so với những người ít hoạt động nhất.
tin liên quan
9 nguyên nhân gây bệnh tiểu đường có thể bạn không biếtTiểu đường là một bệnh trao đổi chất nghiêm trọng thường ảnh hưởng đến người trên 50 tuổi, bất kể giới tính. Có những lý do có thể dẫn đến bệnh tiểu đường mà bạn có thể không biết.
Các chuyên gia còn nhận thấy với mỗi 10 phút tăng thêm vận động thể chất từ trung bình đến mạnh mỗi tuần, rủi ro bị tăng nhãn áp giảm đi 25%.
Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Victoria Tseng, nói rằng thậm chí hoạt động đi bộ hoặc chạy với tốc độ cao và nhiều bước hơn cũng làm giảm mạnh hơn rủi ro tăng nhãn áp so với những người vận động với tốc độ thấp và ít bước hơn.
Ê kíp của tiến sĩ Tseng cũng ghi nhận một số nghiên cứu cho thấy việc vận động làm thay đổi lưu lượng máu và áp lực trong mắt, vốn có thể tác động đến bệnh tăng nhãn áp.
Tuy nhiên, chuyên gia trên cho rằng cần tiến hành thêm nghiên cứu trước khi các bác sĩ có thể khuyến nghị các bệnh nhân về việc vận động và bệnh tăng nhãn áp.
tin liên quan
Nếu thẳng lưng, tay chạm được đầu ngón chân: Tim vẫn còn khỏe!Để biết tim vẫn còn hoạt động tốt hay không, hãy dùng tay chạm vào đầu ngón chân của bạn khi vị trí lưng thẳng, theo nghiên cứu mới.
tin liên quan
Cô đơn có thể giết chết con người bằng 5 cách sauCô đơn là kẻ giết người thầm lặng mà ít người trong chúng ta nhận
thức rõ tầm quan trọng của nó với sức khỏe tinh thần. Dưới đây là 5 cách
cô đơn có thể giết chết con người, theo Time.
Bình luận (0)