Đi bộ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đi bộ ngay sau khi ăn cơm xong có lợi hay hại cho sức khỏe?

Nhiều người có thói quen vừa ăn cơm xong là đi bộ tập thể dục ngay với mong muốn giúp tiêu cơm nhanh hơn, tăng chuyển hóa, 'nhẹ người' hơn. Tuy nhiên thói quen này có tốt cho sức khỏe hay đang gây hại, cùng lắng nghe ý kiến chuyên gia.

Lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 15 phút mỗi ngày?

Người mắc bệnh mạn tính nên tập thể dục như thế nào?

Sau tuổi 50, 4 dấu hiệu cho thấy cơ bắp đang suy giảm

Đi bộ hằng ngày sau tuổi 50: Nên đi bao nhiêu phút là tốt nhất?

Sức khỏe

Đi bộ sau bữa ăn: Người lớn tuổi cần lưu ý điều này để không hại tim

Sức khỏe

Bí mật trong từng bước chân của người lớn tuổi vừa được khoa học giải mã

Sức khỏe

Đi bộ có giúp giảm mỡ nội tạng không?

Sức khỏe

Đi bộ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và mỡ bụng ra sao?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước ép này buổi sáng giúp hạ huyết áp

Sức khỏe

Nghiên cứu: Thận yếu nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là vừa?

Sức khỏe

Người bị gan nhiễm mỡ nên đi bộ bao lâu mỗi ngày?

Sức khỏe

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Sức khỏe

Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?

Sức khỏe

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?

Sức khỏe

Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?

Sức khỏe

Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?

Sức khỏe

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Sức khỏe

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Sức khỏe

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Sức khỏe

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Sức khỏe

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Thời sự

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

Sức khỏe

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Xem thêm