Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Chính trị
Chính trị
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Đi bộ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những hành động nhỏ khiến thận 'kêu cứu'
'Dù không biểu hiện ngay lập tức, những hành động lặp lại mỗi ngày có thể khiến thận phải làm việc quá sức, dẫn đến nhiều hệ lụy lâu dài'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Rốt cuộc đi bộ bao nhiêu phút mỗi lần là tốt nhất?
Nguyên nhân phổ biến gây khó thở khi đi bộ
Người huyết áp cao có nên tập thể dục vào buổi sáng?
Bản tin sức khỏe 31.10: Tác dụng tuyệt vời của đi bộ đến tim mạch | 5 thực phẩm là khắc tinh của cà phê
Tác dụng tuyệt vời của việc đi bộ đều đặn tới tim mạch
Đi bộ bao nhiêu bước để giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ?
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ chừng này bước phòng đột quỵ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách phát hiện sớm bệnh thận
Sức khỏe
Đi bộ sau ăn như thế nào là đúng?
Sau một ngày dài làm việc, nhiều người thích đi dạo vào buổi tối để thư giãn, giảm căng thẳng và giúp tiêu hóa tốt hơn sau bữa tối. Nhưng đi bộ thế nào cho đúng?
Xem thêm
Bản tin sức khỏe ngày 29.10: Nên đi bộ bao nhiêu để bảo vệ tim? | Bài tập hiệu quả cho đau khớp gối
Sức khỏe
Bản tin sức khỏe ngày 29.10: Nên đi bộ bao nhiêu để bảo vệ tim? | Bài tập hiệu quả cho đau khớp gối
Bản tin sức khỏe ngày 28.10: Lợi ích bất ngờ của dầu cá omega-3 | Cách ngăn chặn ung thư di căn
Sức khỏe
Đi bộ buổi tối: Bác sĩ chỉ cách để tốt cho tiêu hóa lẫn giấc ngủ!
Đi bộ thể dục: Tìm ra 'số bước lý tưởng' giúp bảo vệ tim, sống thọ hơn
Sức khỏe
Nên đi bộ bao nhiêu bước để bảo vệ tim, sống thọ hơn?
Dùng thuốc huyết áp, nên cẩn trọng với thói quen ăn uống này
Sức khỏe
Đi bộ thể dục: Tìm ra 'số bước lý tưởng' giúp bảo vệ tim, sống thọ hơn
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe
Mẹo giúp đi vào giấc ngủ ngon hơn
Nhiệt độ phòng tốt nhất cho giấc ngủ ngon
Sức khỏe
Bản tin sức khỏe ngày 23.10: Bài tập sức mạnh ngăn ngừa ung thư vú | Cẩn thận khi sử dụng súng massage
Bản tin sức khỏe ngày 22.10: Ngủ trưa bao lâu sẽ tỉnh táo? | Thở làm sao để hết stress?
Sức khỏe
Ngoài đi bộ, đâu là bài tập giúp giảm huyết áp tốt nhất?
Cần tập thể dục bao lâu mỗi tuần để giảm huyết áp cao?
Sức khỏe
Muốn giảm cân nhanh cần đi bộ với tốc độ bao nhiêu?
Muốn giảm cân nhanh hơn, hãy tranh thủ làm 4 điều này vào buổi sáng
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu nước?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn trứng giúp giảm cân
Sức khỏe
Cần tập thể dục với cường độ thế nào để an toàn cho sức khỏe?
Người trung niên tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Sức khỏe
4 thói quen trước bữa trưa giúp tăng tốc giảm cân
Tìm ra giờ ăn giảm cân vượt trội, không cần ăn kiêng hay tập thể dục!
Sức khỏe
Số bậc cầu thang cần leo mỗi ngày để cải thiện sức khỏe
Leo cầu thang: Những lợi ích có thể khiến bạn bất ngờ
Sức khỏe
Đi bộ khoa học: 3 bài tập được chuyên gia khuyến khích
Chuyên gia: 5 sai lầm nhỏ khiến việc đi bộ thể dục mất tác dụng
Sức khỏe
Điều gì xảy ra cho tim nếu bạn tranh thủ đi bộ chỉ 20 phút mỗi ngày?
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe
Sau khi thức dậy, làm sao để kích hoạt quá trình giảm cân tự nhiên?
Giảm cân: vì sao nên ăn rau trước, ăn cơm sau?
Sức khỏe
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người lớn tuổi!
Khi nói đến tập thể dục, đi bộ là ưu tiên hàng đầu vì đây là bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, với người lớn tuổi, các chuyên gia khuyến khích nên rèn luyện các bài tập sức mạnh và thăng bằng.
Xem thêm
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Sức khỏe
Chuyên gia: 6 mẹo 'nhỏ mà có võ' cho người bệnh tiểu đường
Tiểu đường: vì sao đi bộ vài bước nhỏ cũng quan trọng?
Sức khỏe
Đi bộ xa hay nhanh mới tốt cho sức khỏe?
Chuyên gia chỉ mẹo đi bộ có lợi nhất cho người lớn tuổi
Xem thêm
Top
