Đi bộ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đi bộ với sải chân dài hay ngắn tốt hơn cho khớp gối?

Khi đi bộ, độ dài sải chân không chỉ ảnh hưởng đến tốc độ di chuyển mà còn làm thay đổi áp lực tác động lên khớp gối. Một số người có thói quen bước dài để đi nhanh hơn, trong khi người khác lại chọn bước ngắn.

Vừa đi vừa uống nước ừng ực: Sao bụng tức, người uể oải?

5 thói quen sau bữa tối giúp giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe

Đi bộ sáng, chiều hay tối: Thời điểm nào mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất?

Lớn tuổi rồi, nên đi bộ bao nhiêu phút là vừa?

2 vụ tai nạn chết người liên quan người đi bộ, CSGT TP.HCM cảnh báo

Tập squat, kéo xà, đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? Bác sĩ giải thích

Chuyên gia chỉ cách đi bộ, tập luyện phù hợp cho người thoái hóa khớp gối

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Sáng chủ nhật, hơn 1.700 người tham gia đi bộ ở Chợ Lớn, TP.HCM

Chỉ 20 phút đi bộ, đường ruột thay đổi thế nào?

Sau 50 tuổi: đi bộ thế nào để vừa tốt cho tim vừa tránh đau khớp?

Thói quen bác sĩ khuyên nên duy trì mỗi ngày để giảm nguy cơ đau tim

Các nhà khoa học tìm ra cách đi bộ tốt vượt trội cho người lớn tuổi

Đường huyết vẫn cao dù ăn ít cơm: Đừng vội nhịn ăn

Đi bộ thế nào giúp giảm nguy cơ tiểu đường?

Sau tuổi 50, càng ngồi lâu càng hại sức khỏe: Mỗi ngày nên vận động thế nào?

Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? Bác sĩ giải thích lý do

Đi bộ 30 phút mỗi ngày có đủ giảm mỡ nội tạng?

Ngồi cả ngày: Cần tập bao lâu để giảm tác hại?

Đi bộ có giúp giảm a xít uric ở người bị gout?

Tiền tiểu đường: Đi bộ lúc nào giúp hạ đường huyết?

Đi bộ nhiều hay đi nhanh tốt hơn cho tuổi thọ?

Nghiên cứu gần 3.000 người tìm ra bài tập giúp kiểm soát huyết áp

Người tiểu đường có nên tập thể dục khi đường huyết đang cao?