Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

Đi bộ

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Tìm ra số phút đi bộ mỗi ngày giúp ngừa đau tim, đột quỵ

Mọi người đã biết tập thể dục như đi bộ là cách tuyệt vời để ngừa nhiều bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đối với đau tim, đột quỵ thì cụ thể cần đi bao nhiêu để phát huy tác dụng vẫn là câu hỏi chưa có lời giải.
Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?

Đi bộ mang tạ tay có giúp đốt nhiều calo hơn không?

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?

Người bị thoái hóa khớp nên đi bộ thế nào?

Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?

Đi bộ sau khi tập gym có giúp đốt mỡ tốt hơn?

Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?

Đi bộ trong nhà hay ngoài trời tốt hơn?

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Người đau khớp gối có nên đi bộ mỗi ngày?

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Tập thể dục buổi sáng: Nên chờ bao lâu sau khi thức dậy?

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể
Sức khỏe

Đi bộ kiểu này chỉ 1 buổi/tuần vẫn giúp giảm mỡ bụng đáng kể

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?
Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?
Sức khỏe

Đi bộ bao lâu thì cơ thể bắt đầu đốt mỡ?

Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?
Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%
Sức khỏe

Nghiên cứu: Đi bộ kiểu này có thể báo hiệu nguy cơ đột quỵ tăng tới 64%

Đột quỵ khi đang ngủ: 5 dấu hiệu cảnh báo ngay sau khi thức dậy
Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này
Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày nhưng huyết áp, đường huyết vẫn cao vì 4 sai lầm này

Chuyên gia chỉ cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả
Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM
Thời sự

Phát hiện người đàn ông tử vong giữa đường ở TP.HCM

TP.HCM: Ngồi trên đường ray, người đàn ông bị tàu hỏa tông tử vong
Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút
Sức khỏe

Buổi sáng làm điều này giúp phòng ung thư: Đi bộ ngoài trời 20 - 30 phút

Bác sĩ chia sẻ dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên bỏ qua
Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến
Sức khỏe

Đi bộ mỗi ngày vẫn không giảm cân: Bác sĩ chỉ ra 4 nguyên nhân phổ biến

Vì sao bỏ tinh bột vẫn không giảm cân?
Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?
Sức khỏe

Đi bộ lúc bụng đói có giúp đốt mỡ nhiều hơn?

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân
Sức khỏe

Chọn giày đi bộ đúng cách: Sai một chút, đau cả chân

Những điều cần lưu ý khi chọn giày dép để giảm đau nhức
Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe

Đi bộ là bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường
Sức khỏe

Đi bộ: Nghiên cứu chỉ ra 'ngưỡng vàng' giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên
Sức khỏe

Duy trì 4 thói quen mỗi tối: Giấc ngủ sâu hơn, tuổi thọ tăng lên

Giấc ngủ sâu 'thanh lọc' não
Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ
Sức khỏe

Đi bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn cho tim: Kết quả gây bất ngờ

Rốt cuộc, đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất cho tuổi thọ?
Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Tin tức công nghệ

Thói quen đeo tai nghe khi đi bộ tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Tai nghe chống ồn không 'thần thánh' như nhiều người nghĩ
Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?
Sức khỏe

Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?
Người huyết áp cao tuyệt đối tránh việc này ngay khi thức dậy
Sức khỏe

Người huyết áp cao tuyệt đối tránh việc này ngay khi thức dậy

Huyết áp cao: Tìm ra một 'thủ phạm' ít ai ngờ
Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?
Sức khỏe

Giảm cân ở tuổi 50: Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày mới đủ?

Ăn lặp lại một món: Nghiên cứu phát hiện cách giảm cân hiệu quả bất ngờ
Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động
Sức khỏe

Cách tập thể dục, duy trì sức khỏe cho người ít vận động

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của uống cà phê và tập thể dục
Khỏe cuối tuần: Những 'liều thuốc' chữa lành đơn giản ai cũng có thể làm
Sức khỏe

Khỏe cuối tuần: Những 'liều thuốc' chữa lành đơn giản ai cũng có thể làm

Khỏe cuối tuần: Chăm sóc 'vườn tâm' từ làn nước xanh
Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?
Sức khỏe

Bận rộn chỉ tập thể dục cuối tuần: Cơ thể được gì, mất gì?

Đi bộ chậm hay nhanh: Yếu tố bất ngờ quyết định tuổi thọ
Xem thêm
Chính trị Thời sự Thế giới Kinh tế
Đời sống Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục
Du lịch Văn hoá Giải trí Thể thao
Công nghệ Xe Thời trang trẻ Video
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2026 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Chứng nhận tín nhiệm mạng
Top